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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新道门奇侠最新章节!

不上我的动作你就说一声,老夫会慢些!”

    “好!”

    吴策点了点头,开始背着大石头做起了各种动作。他先是带着岚阳绕着院子走了几圈,见岚阳逐渐适应了负重,重新掌握了平衡。暗自点了个赞,开始了深蹲。大概做了十个左右,又开始了走圈。只不过这一次走得越来越快,到最后竟然小跑起来。连续跑了十圈,之后又开始了更加刺激的蛙跳,空翻等动作。

    而岚阳早在小跑第三圈的时候就一屁股坐在地上,气喘吁吁了。他看着吴策背着大石头做出一个又一个高难度动作,内心的震撼久久不能平复。

    而吴策在背着大石头运动了一个时辰之后停了下来,呼出一口热气,缓缓地解下了石头。接着他打起了一套极慢的拳法。

    “少主,跟我一起打拳!”吴策道。

    “好!”岚阳跟着吴策学了起来。不多时就把这套简单的拳法记了个七七八八。

    在打完三次之后,岚阳就彻底熟练了这套拳法。

    “这是太极拳,也叫阴阳拳,是放松身心,修身养性的一套拳法。同时还能增强身体各部位的协调性!在剧烈的肉体锻炼之后,打上几遍可以放松绷紧的神经和消解身体的疲劳!”吴策笑道:“少主,你感觉如何?”

    “舒服得很!”

    “这就是了!”吴策道:“每个人都有自己的极限。而肉体锻炼最有效的方法就是每天恰好运动到极限一次,然后来一次放松。这样既不至于练坏了身体,也能最大程度的激发身体的潜力!”

    他紧接着又道:“少主力气国人,但是耐力欠缺。最好练到自己的极限可以连续做我今天的动作三遍。记得一定要用自己能举起来的最重的重量!”

    “知道了,吴叔叔!”岚阳一脸受教。

    “少主你也休息够了,该我了!”鲁逢一笑,“我要教你的就是身法和轻功。”

    “去你的!明明是该我了!”听到这话浓眉大眼的赵醒不服气了:“你那躲来躲去的算什么真本事!少主你还是来跟我学各路拳法、掌法、腿法吧!”

    “都别吵了!”周汉一脸的不屑:“还是让少主跟我一起学刀法!我就不信拳头能对的过大刀!”

    孙用说:“学你们那些都往后推一推!快让少主来跟我学射箭吧!这才是真正的武道啊!”

    闻言之前几个人均是脸色发黑地看着孙用,齐声道:“滚!”

    孙用悻悻然地来到岚阳身边:“少主你倒是说说,你究竟想和谁先学武功啊?”

    岚阳嘴角抽了抽:“今天好累啊!可不可以先不学……”

    “不行!”几人齐声瞪眼地道:“少主你虽然天赋好,可是一定要勤奋刻苦哇!”

    刚刚教完岚阳的吴策也来凑热闹:“是啊少主!你可要坚持,而且要持之以恒啊!”

    陆引升道:“少主!武之一道博大精深,怎么能推脱呢!”

    “是哇!”

    “就是啊少主!”

    “少主明鉴啊!”

    ……

    岚阳黑着脸:“你们说的很对啊!”

    “是嘛少主?”

    “原来少主也是这样认为的啊!”

    “少主果然英明啊!”

    ……

    岚阳看着眼前这几个明显是为报昨日之仇的无耻之徒,心里却是得意地道:“你们几个老不休,以为这样就能让本公子屈服了吗?哼哼……先答应你们!等我学会了,我再虐回来!”

    岚阳心里有了定计,于是嘴角上扬地道:“好啊!既然你们都这么想教我武功,不如我们来定个时间表吧!”

    “哦?”几人闻言道:“那就由少主来定吧!我等遵命就是!”

    “好!”岚阳道:“每日卯时我随吴叔叔练体,辰时同鲁叔叔学身法轻功,巳时同孙叔叔学射箭,未时学赵叔叔的功夫,申时就同周叔叔学刀法吧!”

    “如此甚好!”

    “甚好!”

    “等会!”周汉焦急地问道:“为啥我的放最后?”

    岚阳道:“呃……因为我真的不喜欢耍大刀!”

    “哈哈哈……”其他人闻言均是开怀大笑。

    唯有周汉很是不服气:“少主,你怎么能厚此薄彼!”

    “不是我厚此薄彼,”岚阳道:“而是我真的不喜欢刀这种武器。我知道每一样兵器练到深处都很厉害,刀更是百兵王……可我就是不喜欢这种兵器。”他看了周汉一眼,道:“周叔叔对不起,我真的没有瞧不起刀的意思。”

    周汉闻言点了点头:“既然是这样,老夫也就不强求少主了。老夫尽量多帮你关注一下,看看能不能找到用其他兵器的高手吧!到时候在介绍给你为师!”

    岚阳欣喜万分:“多谢周叔叔!”
白领情缘美丽的儿媳妇

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