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秦教授讲解各个穴窍的知识。原来所谓的丹田分为上中下三个。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏jing之所。上丹田为xing根，下丹田为命蒂。xing命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。
并且，经脉的运行顺序还有不同，产生的效果也不尽相同。例如医道者认为，人应该顺应天道，故而真气运行顺行则兴。具体路线是从肺经开始，依次循环到肝经；再由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经yin器而通任脉上行，然后再回流注入肺经。这样做则是顺天而行，是为养生之道。
但是阎飞得到的却是道家的修炼之法，讲究的是逆行修炼，真气运行路线和医道的路线完全相反，由会yin起经背脊三关而达头顶百会，再由身前任脉而下丹田，此称为周天。
道家认为人的寿命极限为一百二十岁，但是只要从‘逆’的方向上夺天地之造化，凝练jing、气、神，就可以提高生命品质，挑战寿元极限。
不过阎飞现在只是刺激穴窍，和顺序并没有多大的关系，但是如果阎飞现在不了解的话，将来修练的时候，很容易就出现差错。
在了解到这些基础知识之后，阎飞在秦教授的指点下开始对关元穴进行冲击。
当阎飞的意识指引着天地灵气来到关元穴的时候，阎飞眼前的天地仿佛发生了变化。眼前灰蒙蒙的一片，没有任何的方向感觉，也没有任何的声音气息，有的只是厚重的令人压抑的灰se气体在缓缓流动。
阎飞知道，这就是自己的丹田，他现在就是修者们都能掌握的内视状况。
他控制着汇集过来的灵气，猛地冲向灰se气海深处。可是下一刻，阎飞终于变se了，因为他将自己汇集的将近一半的灵气全部冲入其中，但是整个丹田没有丝毫的变化，灰se气体依旧散发着令人压抑的感觉，并且在缓缓流动。
阎飞这时候终于知道，为什么秦教授要他注意这次冲穴，因为他现在几乎不可能一次xing冲开。
“难道我要放弃？难道我要花费更长的时间来冲击这一个穴窍？”阎飞不信，他猛地将剩余所有的灵气全部冲入气海深处。
可是结果和之前一样，没有丝毫效果。就在阎飞准备放弃的时候，突然间，无穷的灵气再次的聚集过来。这次聚集的灵气数量，远超阎飞自己聚集的，阎飞知道这是秦教授在帮他。
当下他也不客气，将所有的灵气，一次xing打入丹田之中。这下终于有效果了，在秦教授的帮助下，阎飞丹田之中的灰se气海开始活跃起来，但是远远不够冲开的标准。
不过，秦教授在一边密切地关注着阎飞的一切，当他发现阎飞灵气不足之后，就会亲自聚集灵气，打入到阎飞的丹田之中。就这样，秦教授重复了十数次之后，阎飞的丹田才开始沸腾，马上就要激活了。
此时的秦教授，已经被阎飞的表现震惊的说不出话来，只是在机械的为阎飞补充灵气，希望看一下阎飞的极限在哪里。
秦教授之前汇集的十数次灵气，每一次可是将方圆十数里之内所有的灵气都摄取过来了，这么多的灵气，如果完全吸收，那么完全可以把一个凡境一层天的人，提高两层以上的境界。可是如今阎飞这样一个连凡境一层还不是的修者，却需要这么多的灵气来冲击一个穴窍，实在有些不可思议。
不过阎飞接下来的表现，很快就把呆滞中的秦教授拉回到现实。因为他的下丹田已经冲击完毕，此时冲击丹田的灵气，在一瞬间就爆发了出来。
爆发出来的灵气形成一阵狂风，将周围的竹子吹的摇摆不定。秦教授如果不是提前发现，为自己施加了防护，那么肯定会被突如其来的狂风吹的狼狈不已。
这个时候阎飞还不知道自己在外界造成了多大的影响，他还保持着内视的状态。他眼前的丹田早已大变模样，之前沉重几乎不可动的灰se气海变得充满生机，气海中心一个巨大的漩涡在不停地转动，不停地吞吐着一丝丝的淡绿se灵气。
阎飞终于成功的激活了自己的丹田，这是一个里程碑式的成功。怀着极其兴奋的心情，阎飞意识回归，他要当面感谢秦教授的帮助，如果没有他的帮助，自己不知道还要多久才能成功冲开这一个穴窍。
但是当他睁开眼睛的时候，看到的却是秦教授那看妖怪似的目光。
“教授，怎么了？有什么不对吗？”阎飞问道。
“没什么！只是好奇，你冲击穴窍为什么会需要如此多的灵气！”秦教授不在意的说道：“你先休息一阵子，等彻底调息好之后咱们再继续，修炼来不得半点着急！”</dd>