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看着这狗撒尿造型的练功图，李爽不禁乐得笑出声来。多亏这个时候他既没有吃饭也没有喝水，所以也只是笑笑，嘴里没有喷出饭或茶水来。
抬头看了一眼站在自己身边护法的孟彬，这小子仍是一副眼观鼻，鼻观心的样子，整张脸上看不出一点波澜来，对自己的突然乐笑，象是没看到一样。娘的，也不知道这家伙这张脸是怎么长的，难道他天生就是会笑，双侧同时患上了驰缓性面瘫？
这个无趣的家伙守在身边实在没意思，练兵场上的情况更是看都懒得再看一眼。无聊之极的李爽只好照着纸上那大头娃娃的样子打坐了起来。他现在本来就是盘腿坐在地上的，现在只需要用左腿压住右腿，按图上所示，右手按在耻骨上，左手抚在胸口就行了。
这动作看起来简单，但要象图中那样盘着腿，还要坐得端端正正的，却多少有些难度。李爽开始只挺直何妨杆打坐了有两三分钟，就觉得有点不适应了。后来他干脆闭上眼睛，头脑中什么也不想，只体会着右手在下腹部的按压，一会儿就感到有一股子热气自手掌贯入下腹，再让那股热气缓慢上升到左手所在的胸部位置。不知不觉间，他的呼吸变得慢了起来，鼻子轻轻地吸着气，用嘴吐着气。他感到阳光懒洋洋地晒在他的身上，四肢百骸说不出的舒坦，在这一刻，他几乎感觉不到了自己的存在。
这一坐就不知道过了多少时候，等李爽长长地吐出一口气来，睁开眼睛的时候，见刚刚还乱哄哄的义兵们，这会儿已经站好了队形，正一队队地进行着步伐训练。而孟彬却正愣愣地看着他，等李爽睁开眼睛后，从来不主动说话的闷葫芦却先开口了：“公子，你是在练气么？”
“练气？什么练气啊？”这个名字，太耳生，李爽从来没有听过。
“就是打坐吐纳，通过控制气息来增强体能。”这闷葫芦终于说了句长些的话来。
李爽算是听明白了，这个时代的人原来把这打坐叫作练气，这孟彬既然能够看懂，估计是武学入门的一种基本功法。不行，得从这闷葫芦的嘴里套出点东西才行。
“这打坐，原来又称为练气啊，也不知道这样奇怪的坐着，有没有什么用。唉，没意思啊，不玩了。”李爽边说边收捡起身边的纸张，拍拍屁股站了起来。
见闷葫芦又不说话了，李爽默记着第二幅大头娃娃的动作，也把左腿立在地上，右腿弯曲离地，左手捂在下腹，右手托腮，摆出了个狗撒尿的造型来。
李爽原以为这金鸡独立的造型，自己是站不住三两分钟的，却没想到如此一站，身体竟然稳稳的没有一点晃动，左腿上没有一点发困的感觉。
“咦，公子这独立练气的姿势好生奇怪，不过，你那右手放的位置不太准确。按你的动作，右手的小指应该按在地仓穴上，中指在颊车，拇指在医风，手掌的劳宫穴与... -->>
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