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运功修炼，让药力进一步渗透，进入经脉，最好是锻体功法，体修功法次之，最差是普通修炼功法。
他没有体修功法，更别说锻体功夫，只能用选择最后一项，徒增一分困难。
三，吃下四分之一的锻体草，药效爆发，能够淬体几次看个人体质和意志力，实在受不了可随时结束。
这一步没有任何取巧的办法，只有咬着牙关抗住那份痛苦。
时间一分一秒过去，尚景星就这么坐着，一动不动，好似一尊石像。
他没有感到任何不适，甚至周身暖洋洋，不时有奇异的药力透过毛孔、伤口，甚至是五官钻入他的体内，遍布他全身每一块肌肉，随后垫伏起来，等待着最后一步一瞬间爆发。
很快，一炷香过去了，整个药浴过程中唯一舒坦的一步结束，尚景星睁开眼睛，以刚刚恢复的力气快速起身，身子探出药浴，右手拿起阶梯上的半叶锻体草，直接丢入口中。
四分之一锻体草入药浴，四分之一锻体草口服，这是厉鹏华告诉他的方式，但不是他的方式！
直接提高一倍！
他清楚自己没有最佳的锻体功法，体内杂质淤积也很多，四分之一锻体草或许能让他突破，但绝对无法让他突破到自己想要的境界。
锻体八层！
他决定以这次药浴为契机，突破到锻体八层，他没有慢慢熬时间的打算，必须要尽一切可能最快的到达炼气期。
他这样的想法在旁人眼里或许非常可笑，但这并不是他第一次如此突破了。
半叶锻体草入口，一股和锻体丹颇为相似的味道遍布他的味蕾，他没有马上吃下，而是含在口中。
坐回桶底，他运转功法，灵力随着他的操控开始缓慢流动，一丝丝药力也渗透进来。
起先他并没有运转灵力突破修为，而是单纯的流转，直到药力遍布他的经脉，真正做到遍布全身每一寸之后，他猛的将口中的半叶锻体草吞下。
嗡！
锻体草刚刚入腹，一圈无形的波纹荡漾开来，药浴原本平静的水面出现一圈涟漪。
嗡！！
尚景星双眼一睁，全身肌肉遽然一缩，一息过后又涨开，水面涟漪加剧。
嗡！！！
杂质飘出，冷汗流出，肌肉爆开，蕴含着药力的汗水和血水融入药浴之中，杂质则快速飘到水面，形成一层黑色，外面已然看不见里面，同时形成一层隔膜，防止药浴的药灵力透出。
随着时间推移，这种变化还在加剧，一片片死皮脱落，一块块死肉搅碎，一颗颗碎骨挤出，对于药浴无用之物尽数漂浮到顶层，而有用之物则融入药浴再次冲击尚景星的身体。
啪！
突然，水中一声爆响，黑色如墨汁的水面好似煮开的热水一般，开始沸腾。
黑水杂质之下，是一片血红的药浴，其中最少有十分之一是尚景星刚刚流出的鲜血。
此时的他双目怒瞪，牙关紧咬，一丝丝鲜血从牙床、牙缝中流出，一双手死死握拳，青筋暴起。
痛！
刻骨一般的疼痛！
他原以为自己已经习惯了疼痛，到了现在，他才明白，之前几次修炼的疼痛和现在一比，简直小巫见大巫。
淬体之痛甚至不输于被花鳞毒蛟一尾扫中！
第一轮，淬体开始！