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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新天之陨落最新章节!

    李天易一把接过天玥扔的桃树枝,看着手中树枝摇了摇头,还是继续自己的修炼吧,女孩的心思猜不透。

    按照体术三百招的描述,这举重训练首先需要一个奇怪造型的器具,一个长杆,两头各弄一个灵石,书上叫做杆石。李天易稍微看看就收起书本,制作起杆石来。

    先要砍树干,去外面糟粕,取中间精华,树木有灵,自带灵液,十根捆在一起对人体也是有很大的灵压。

    李天易现在的身体素质虽然比以前有所提高,但毕竟没有灵气修炼,所以两边的石头只敢用小型普通石头,这树木枝干都是取之十年的年龄,对李天易压力也很是不小。

    忙活了半天,终于是做好了训练的器具——十年杆一年石。李天易脱掉长衫,露出苗条的身材,大男人的肌肤竟然如女孩子一般。李天易本来就是少爷出身,加上之前的红茧重生,肌肤如婴儿,本身身上就没有肌肉,所以才是现在这般奇怪。

    李天易手尝试着触碰十年杆,灵液沾染手上,一股刺痛感就游离在肌肤表面。李天易皮肤强度还算能够接受,两个手就用力全部覆盖上十年杆,灵液接触面积最大化,那种刺痛感直接破了李天易的皮肤防御深入血肉,

    “嘶.....”

    李天易现在是双手握着一颗长满锋利荆棘的长杆,并且他不能放下。因为他还要做更难的下一步,挺举起加上一年石的完整杆石。

    对比一下想象,李天易背后刚才劳作的汗水抽起了凉风,会更痛苦吧,以后更厉害的杆,更厉害的石我要怎么做到?

    一咬牙,李天易抓起十年杆用力曲膝一顶,带着一年石就飞到了腰间定住,那股刺痛感更强烈,这次开始传到了腰间,肚子上,肚子上血肉更多,刺起来疼痛感更甚。片刻喘息,李天易再次蓄力,大喊一声,

    “啊!!”

    一把将杆石举动头顶,灵液疯狂渗进身体,重力威压下,长针直刺骨髓,疼的李天易手上的青筋鼓起像蚯蚓一样,但是他的手牢牢抓住不能放开。举重训练最后一步,就是必须坚持到灵液全部流失,才算完成一次,有所效果。

    终于在一个时辰后,李天易快虚脱情况下,杆石似乎失去了效果。虽然刚开始很痛,但随着时间走动,灵液减少,刺激感自然递减趋势,同时李天易手吸收灵液后也会变得更加强大,此消彼长的道理。

    手脚完全麻木,李天易放下杆石,耷拉着双手难以抬起。实际上手掌并无大碍,只有十年杆擦破的一些皮肉伤,但只有李天易自己知道刚才承受了多大的痛苦。

    重新穿上衣服,收拾了一下,就回到自己房间开始休息,对于今晚的训练还算满意。本来修炼之人夜晚也可以吸收天地灵气补养,但李天易丹田被废,所以也就直接睡觉慢慢恢复体力,效果肯定差了很多。

    第二天一早,李天易只感觉手还是很痛,看看伤口已经结了血栓,还有浅黄色的薄茧,也算昨晚体术基础训练的全部成果了。

    道宗考核的时间眼见马上就要到了,可是李天易还没有完成初步的体术基础训练,学到一招半式。所以... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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