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道打了多少拳，龙博的双眼肿成了一条缝隙，五官已经在脸上辨认不出原本的模样，他被打的快要哭了：“我的姑奶奶，别打了成吗？”
“我保证好好学习，好好修炼，一定德智体美全面发展。”
潜龙的队员看见如此粗暴的少女，齐齐后退一步，隐的队员更是对场地中心的场景不忍直视。
什么切磋，什么竞技，完全是一面倒的暴打！
而且还是一个看起来只有十几岁的少女暴打一个成年男人，其中成年男人毫无反抗之力。
听见龙博一边抱着头，一边保证会好好学习，天天向上，所有的人，都不敢笑。
叶子林拍了拍手掌，站起身，环视了一圈：“还有谁来！”
无人应战，几乎所有的人再度后退一步。
闻言，季萧凉对叶子林招手：“回来，闹够了，他们还要集训，没有时间陪你玩儿。”
“我回去修炼，”叶子林对着季萧凉做了一个鬼脸，雀跃无比的跃下了山。
季萧凉看着她回到了小楼中，这才收回视线：“好了，继续训练。”他对潜龙和隐的队员说道：“我的这十几个手下，他们不知道疲惫，乃是高级僵尸，是无上的最佳陪练对象，伤药无限量供应，机会难得，希望诸位队友珍惜。”
高级僵尸，机会难得？
几乎所有的人有了想吐血的心情。
季萧凉接着说道：“人类的体能有限，而他们只要晒晒月亮，几乎是瞬间回复最佳状态，给你们一个提示，刚才交给你们的口诀，是很有用的，怎么用，希望你们在接下来的时间能想到。”
季萧凉说完话，转身下山走了。
不给供给，只有无限量的伤药和一段口诀，多数人都只有傻眼的份儿。
飞尸齐齐出动，场面再次出现了如之前一般的混乱，两队的队员越来越疲惫和虚弱，直到有一个人突然叫了起来：“那口诀，那口诀能缓解疲劳！”
有人带了先例，其余的人立刻明白了季萧凉离开之前为什么强调那口诀很有用了。
寒冰之前一直使用家传的功法，不过没有什么效果，听见有人这么喊了一嗓子之后，她立刻换了苍冥教授的那段口诀，极度疲惫之下，那段功法像是打开了力量源泉，缓缓注入身体各处。
功法运转之下，似乎连饥饿都消失了，她立刻明白，她这是通过这段功法进入了辟谷。
回到了89号别墅的季萧凉将感知仍旧笼罩在后山上，见有人已经体会到了他的意思，他不禁满意的勾起了嘴角。
什么训练方式最快，就是叫被训练者感觉到危机！
只有生死才是最大的危机，而季萧凉不可能对自己的同胞用生死相逼，这种单方面压迫似得虐打，最终会逼迫队友们奋起。
那时，他的目的就达到了。
收回感知，季萧凉回到地下室，在蒲团上盘腿坐了下来：“小古，五十年，若是全民修炼的话，会是什么情形？”
“单体是不能强到什么境界的，但是蚁多咬死象，”小古在季萧凉的肩头跳来跳去：“你担心这个，不如研究一下这次的收获。”