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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新陈二狗修道记最新章节!

    还需要勤家练习的基础上,才能一蹦三米多高,越到五米开外的地方。

    但要说蛙跳,仙蜀还没有过这么变态的训练方式。

    醉心便好奇的跟着众人,打算看他们怎么蛙跳的。

    没想到这蛙跳却是很简单,将双手背在身后,靠两条腿的弹力,猛的跳起,看起来果然如一堆堆青蛙一般。

    醉心便远远的看着,发现这次的训练,就有些差别了,有些弹跳力好的,能蹦的很远。

    和这之前的训练比,这次训练就显得很新奇。

    四个人一排,前一排在跳出十几米远后,第二排才出发。

    远远看起来,一堆堆的大青蛙,看起来非常壮观。

    就看这些人一上一下的跳着。有人跳的高的,能跳三四米高,至于距离,就有些前后不一了,

    有人一跳能跳五米,有人能跳六米。

    还有人在这个时候相互比赛,几个能跳,就凑到一起,相互攀比着。

    当然也有人跳的不高,但距离很远的。这种人,往往会在之后的训练里特别卖力。

    醉心看的都忍不住哈哈笑道:“这个训练有趣哦,我也来试试。”

    见众人在前面蹦,醉心就在后面试了试。

    便也撅着他的大屁股蹲在地上,看起来好像要蹲坑拉屎的样子。

    随即就见醉心道人将手背在身后。

    按照醉心的估计,他也应该能做到。

    因为正常抬腿一跳,可以借助腿的长度和身体向前的冲力,还有腿上的力道来完成这个动作,三米高,五米远,并不算什么,是轻而易举的事,他往常最远跳个七八米都不成问题。

    但蛙跳,双手在身后,受到束缚后,上身就感觉有些用不上力气。

    手臂也无法掌控平衡,全靠双腿的力度,就真像青蛙一样,往前猛的一扑。

    醉心第一跳,也的做好了十足的准备,准备好好表现一下。

    结果不成想,他这一跳,却之才跳了一米多高,至于距离,更是短的可怜,不到四米,而且差点像狗一样失去平衡啃在地上。

    幸好醉心抬手支撑在地上,这才保住了他的门牙。

    吓得醉心直擦汗,再看前面,幸好所有人都在专心的往前蹦跶,没有人看到,这才没丢了面子。

    之后醉心就在众人身后又试了一小会。

    发现这看似简单的动作,难度还是很大的,尤其考验腿部的弹跳能力。

    双腿想要用上力,非常难,还要控制好身体的平衡。

    最让他纠结是是,他跳了没多久,他的双腿就发酸,站起来甚至感觉在微微发抖。

    这下醉心道人可不敢再尝试这种变态的训练。

    就在醉心盼着这群人蛙跳回来的时候,却看到了更加让他惊愕的一幕。

    这些人不是跳着回来,而是倒立着走回来的。

    看样子是要训练手臂的承受能力。

    醉心看完直摇头叹气。

    反正... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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