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子说道:“最近太热了,这些肉也太油腻了,本公主吃不下去,这些饭菜就赏给你们了,顺便给御膳房交代一声,从今往后本公主的饭菜尽量弄得清淡一些!”
宫女们听到这话,一个个瞪大眼睛,脸上露出不可思议的神色,谁不知道,他们这个公主视若如命,要是哪一天没有肉,非得哭天喊地不可,可是他们听到了什么,听到公主竟然不吃肉了,我的乖乖,这是太阳要从西边出来吗?
可是虽然他们吃惊,但是都没有问出来,欢天喜地的把饭菜撤了下去,又从预算房拿了一些清淡的饭菜,说是清淡的饭菜还真是清淡至极,不过好在味道好,原汁原味纯天然无污染。
吃完午饭之后,琳琅并没有着急睡觉,而是又围着房间走了一会儿,等到自己有了困意之后,才躺到床上,小憩了一会儿。
等醒来的时候,开始思考自己的减肥之路该怎么办,其实减肥非常的简单,管住嘴迈开腿,可是管住嘴又谈何容易,且不说了,每顿的山珍海味,就说他房间里的糕点吧,那个是一天12个时辰不断的,而且还有很多种口味,好吃的恨不得把人的舌头都吞进去。
琳琅摸了摸自己肉肉的脸颊,摇了摇头不行,不能再这么吃下去了,本来都已经很胖了,再这样吃下去可真得肥成一头猪了,且不说身体胖嫁不出去,而且身体胖的话对身体也不好,容易得高血脂,高血压,还有高血糖,说不定还有什么心脏病呀,高血脂啊什么之类的?这古代缺医缺药的,随时都有可能因为一个风寒就死了的。
所以一定要减肥,不光是为了让自己嫁出去,还是为了让自己有一个好身体。
减肥的第1步首先从自己饮食开始。饭菜绝对不能像以前那么丰富了,动不动就上四五十道菜,减少一点就减一半吧,20多道菜,至于主食,那肯定不能选热量高的大米了,可以换成热量低的糙米或者是五谷!
宫殿里的糕点也得给撤了,那东西热量大,糖分又多,那个是典型的高热量,而且那东西还不管饱,非得吃一两盘才能吃饱,关键是它一两盘的分量都有可能转变成三四斤的肉。
所以一定要把糕点换掉,但是不吃零食也饿得慌,琳琅就换成了红薯干,然后还有一些低热量的坚果之类的。
想好之后该怎么办之后,琳琅就把所有的想法都写在了纸上,剩下的就交给下人们去操作了。
宫女们看着琳琅写了那些东西,虽然感觉到奇怪,但是都没有在琳琅的面前议论起来,好不容易回到自己的房间,大家纷纷围成一团,叽叽喳喳的说起话来。
“今天公主变得可真是奇怪呢,首先早饭也没有吃过午饭还换成了清淡的饮食,跟平常差别好大呢!”
“何止呢,还说不想再吃肉了,我的乖乖你们还记得有一次御膳房没有给公主做肉,几乎公主跑到皇上那边去闹的事了吗?”
“这个我当然记得,而且工作还不吃这些糕点了,公主到底是怎么了?难不成是得了病?”