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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新不可复制的金牌教练最新章节!

    “各就各位...”

    “预备...”

    “啪...”

    一连串的指令声,在体育场上空回荡。

    起跑线处,王犇就像是一头猎豹,立即冲上了赛道。跑出去二十多米之后缓缓减速,转身返回。

    “呼哧...”

    王犇大口大口喘息着,满身大汗。

    “这一组起跑反应完成得不错,休息两分钟,训练速度耐力...”

    王犇记录下最后一个数据,收起纸和笔:“等你适应了这里,回到平原,你就会发现,你的成绩会有所提升。在高原训练,你现在还需要时间适应...亚运会就要开始,给我们的时间不多了...”

    王犇躺在跑道上,像睡着了一样。

    现在正是炎炎夏季,在这高海拔的地区,温度并不算太高,没有超过20摄氏度。

    这里就是国内海拔最高的多巴训练基地,位于青省湟中市,距离青省省会只有22公里。多巴训练基地,是夏训最好的选择的地方。

    这里夏季的平均气温,只有17.8摄氏度。

    多巴国家高原训练基地,成立于1982年,是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。

    被国内外体育界誉为“铸造金牌的工厂”、“世界屋脊上璀璨的明珠”、“高原训练的风水宝地”和“培养世界冠军的摇篮”。

    当然,现在这些赞誉,还为时过早。

    随着国家的体育发展,未来不仅仅国家队队员,会选择在这里夏训,国外也有很多国家,来到这里训练。

    “现在对你来说,来这里训练还是早了一些...”

    张奔看着疲惫的王犇:“你现在成绩大不如前,八个月没有好好训练,不经过特殊的训练,你想要恢复曾经的巅峰状态,起码需要半年以上的时间...”

    现在王犇的速度恢复,不仅仅是加一些属性值就可以改变的。

    曾经的王犇,在相同的属性值支撑下,跑出巅峰速度,现在最好的选择不是增加属性值,是在当前,恢复曾经的巅峰...

    否则,就比如现在王犇的属性值如下:

    姓名:王犇

    职业:运动员

    年龄:17

    力量:12+

    耐力:11+

    柔韧:13+

    反应:12+

    体能:86%+

    状态:90%+

    爆发力:13+

    运动值:109%

    综合认证:优++(培养价值90%)

    已经十七岁的王犇,身体属性值,比之前打破国内纪录,速度处于巅峰的时候,还要优秀。然而,王犇现在的速度,或许有了些许提升,还是在10秒25左右徘徊...

    就比如王犇现在的运动值,还是109%,没有提升。系统的综合评价,也还是一个优,两个加号,培养价值,还是90%...

    随着年龄增加,王犇的自身属性也会增加,或者达到巅峰...

    只是很明显的,王犇的身体属值变得优秀,却已经出现失衡,核心力量已经有了偏转。

    核心力量越是趋近于平衡,越是能够发挥出自身的潜力,发挥出最优秀的身体各方面反应。

    “你现在还没有恢复巅峰,速度没有达到那种需要进步,却原地踏步的情况,在平原地区训练也会有很好的效果...”

    张奔关闭王犇的属性页面:“只是你八个月的时间,耐力明显跟不上爆发力,你的力量,明显跟不上柔韧性...柔韧强了,力量不足,人就显得软。耐力不足,持久爆发就差,你现在的反应也有些糟糕...”

    张奔又拿出自己的笔记本还有笔:“目前你最需要训练的就是耐力、反应还有力量...最主要的就是耐力,时间不多,只能选择这里训练...”

    “我还是原... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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