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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新异界大魔导师最新章节!

    艾伦小声的说道,心跳开始加速。

    弗雷尔卓德听了艾伦的牢骚,没说话,向旁边一个男人喊道:‘喂,过来这里站好,将你的力量集中在腹部!’

    男人听话的来到他面前,丢下铁剑,像扎马步一样半蹲好,双臂朝着用力握着拳头,腹部上的八块腹肌在阳光的照耀下闪闪发光。

    “哈哈,吸气,注意了!”

    说着弗雷尔卓德一圈拳狠狠的打向男人的肚子,男人面色通红的退后两步,然后站起身体深深的吐出一口浊气。

    “哈哈,艾伦,你刚才说什么?”弗雷尔卓德双手扭了扭拳头,一脸笑意的看向艾伦。

    “呵呵,我说那个练习,我想早点练习.....”艾伦一脸笑嘻嘻的,心里MMP的,这个家伙上来就给自己一个下马威,真是的。

    “哈哈哈,艾伦好样的,拿起木棍,跟着我学!”弗雷尔卓德哈哈一笑,从旁边拿起一把铁剑看着艾伦,等艾伦摆好姿势后,他开始了现场教学。

    “看好艾伦,我给大家做个榜样,就是这样,嘿!”

    他双手握着剑,往前跨了一大步,挥剑砍去,马上又抬起剑举过头顶,身体也没有丝毫晃动,看起来下盘很稳。

    “是这样吗?嘿!”艾伦拿着棍子有样学样,可惜身体好像有点不稳,差点摔倒。

    “好了,还行,但是肘部不要弯曲。,肩膀的肌肉摇动,挺直背脊!”

    “是,是这样吗?”

    艾伦感觉头顶的太阳好热,身上现在已经开始出汗了,抹了一把汗水继续跟着他学习动作,为了不被拳打,为了逃去的计划!

    “那里!踩的太近了!往前走!向前!”

    “继续!”

    “五!六!六!七!七!……”

    艾伦一边挥动木棍,一边大喊着,眼睛向左边瞄了一眼,好像弗雷尔卓德并没有往这边注意哦。

    “八!九!九!十!十!”

    于是他嘴巴发出计数的声音,手臂并没有转动,太累,根本就不能认真做好这种事。

    那边几个男人看了一眼艾伦,并没有说什么..........

    “那里偏移了!这样!.....完美!”

    艾伦半练习,半观察的他们,这时弗雷尔卓德扭头刚好看到偷懒的艾伦,于是他笑嘻嘻的过来了。

    “艾伦啊,好像我在咱家没看到那个,你是不是有点想念鞭子了?”

    “不,不,对不起!”

    艾伦心里暗骂一声,被发现了,赶紧开始继续认真练习。

    “十二!十三!”

    “你是猪吗!把作弊的数字给我念回去!”弗雷尔卓德恶狠狠的看着艾伦训斥着。

    难受啊,香菇啊!

    “八!九!九!十!十!”

    本以为极限在三十次左右,但早在十七次,手臂就变得乏力了,手臂很虚弱......

    “唔,十八,十九…”

    “艾伦,手臂不要晃动!再从上到下幅度大一点!快点!”

    “二十五,二十六,二十七.......”

    “你的手臂晃动了!从二十五开始!”

    “什么?”

    “如果你不坚持,你今天的一天就不会结束。”

    不是吧,不结束,难道熬夜吗?艾伦头都大了。

    “二十五!二十六!二十七!可恶”

    “别闭上眼睛!拿着剑闭上眼睛,就会死!”

    “哦,那个,阿尔弗雷德大人。”

    “什么啊,抱怨的话不要说!”

    “不是,我现在注意到了,我左手.....”

    虽然是右手,但是从今天开始自己就是左撇子。

    “哦,是左撇子啊,那就换个吧!”

    “是,二十八!二十九!”

    “艾伦,数量从头开始。”

    “哇,不早说!一!二!二!”

    “...............二十!二十一!”

    果然,左臂的话,自己太不习惯了,使不上力气,疲劳也很快,必须想点办法了。

    “弗雷尔卓德大人!”

    “又干嘛?手不准休息!”

    “是,二十三!二十四!好多汗啊,二十五!二十六!我可以擦吗?”

    “擦吧!”
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白领情缘美丽的儿媳妇

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