请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

骑士文学 www.74wx.cc,最快更新龙腾中华最新章节!

    经过两天的时间,孙卫轩一直带着这三人苦练军体拳,这三人也已经对这军体拳非常熟练,也就在这一天,训练器材的做工已经完成,并按照孙卫轩的要求在训练场上一一摆放。

    看器材都已经具备,所以孙卫轩又为二排长,三排长还有副连长进行演示,并且对其讲解和作用,三人都对这些器材都已了解后,已经到了下午,孙卫轩便让三人带着队伍开始进行自己设计的新方案进行训练。

    孙卫轩是五排的代理排长,并且将要用刚刚从教导总队出来的新兵与一排进行比拼,所以不下一点辛苦是不成了。

    下午五时,孙卫轩让五排的三个班在训练场上集合,等班长们向孙卫轩汇报完人数情况之后,孙卫轩走到他们面前,对他们说道:“大家也应当听说了,我将要用你们排和一排进行一次对抗,只要你们排赢得这次比赛,一排长将服从我的训练计划,如果你们输了,咱们连将要恢复之前的所有训练,我想问问你们,你们有信心赢这场比赛吗?”

    这些新兵都是带着一腔热血来当兵的,更加不可能让那些老兵对他们瞧不起,大伙都热气方钢的喊道:“有!”

    “你们想赢这场比赛吗?”

    同样是那永不言败的气势,“想!”

    “那好,我和一排长规定的时间是一个月之后,现在时间已经过去两天,所以我们的时间很紧,还有我向问问大家,大家都按我之前的所规定的训练科目认真对待了吗?”

    “认真对待了!”

    “现在呢各排都已经开始教授新的训练项目,当然除了一排。那好,下面我们先学习一套拳法,叫做军体拳!军体拳呢对大家很有用处,1是打军体拳有一定活动量,对发展力量、耐力、速度都有积极作用,因此有锻炼身体,增强体质作用。2是因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成,因此学好军体拳一招一式,能防身自卫,克敌制胜,有保护自己的作用。军体拳总分为三套,今天大家就跟我学习军体拳的第一套动作,第一套总分为十六式。”

    孙卫轩说完就在五排战士的面前打出一连串的动作,打完之后,大伙对连长的这几式动作甚是钦佩,都纷纷为连长鼓掌。

    掌声过后,孙卫轩对大家讲了很多关于军体拳注意的地方,第一套分别有哪几式组成等等,然后对着大家一个动作一个动作的慢慢演示,让战士们根据连长所说的和所做的来训练。

    一直到将近七点钟时孙卫轩才停止对五排的训练,放五排的士兵到食堂吃饭,并命令每班的班长吃完之后绕训练场跑五圈。

    第二天一早,孙卫轩等大家跑完早,吃完早饭后带着队伍来到训练场上的器材面前,让大伙站成一列观察孙卫轩,孙卫轩对着那几项训练器材每个都进行演示,然后对他们讲解每个器材都是训练什么的,对大家有什么好处,讲完后就开始让战士们进行训练。刚开始都对这些器材陌生,毕竟之... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

白领情缘美丽的儿媳妇

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”