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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新我成了豪门继承人最新章节!

入门级的训练吗?”

    叶凡紧咬牙关,额头都绷出青筋,双眼充血,汗水更如雨下,像是汗蒸的模样。

    “别说话,深呼吸,再坚持八分钟就可以了。”木子翎淡淡开口,眼睛没看叶凡,只顾着盯着手机上的计时器。

    “八分钟!?”叶凡听到这个数字简直就要死。

    木子翎的第一课就是负重训练,让叶凡背着重物撑地十分钟,撑地非常简单,就是俯卧撑的姿势,只不过不用上下浮动,而是双肘支撑地面就可以了。叶凡本来想着既然是第一课,还是入门级别的训练,肯定是非常轻松的。

    的确,就如叶凡所想,木子翎让他负重五分钟撑地即可。

    虽然被木子翎看不上,但是叶凡还是觉得自己是个天才,而且就负重撑地这么简单,五分钟岂不是太小看他了,所以他直接主动要求加倍到十分钟,想要以此让木子翎刮目相看。

    可让叶凡没想到的是,入门级的负重训练就是一百斤!

    因为酒店没有什么重物,木子翎就去买了一袋一百斤的大米,然后就在叶凡撑地后,就放在了叶凡的后背上。

    被放上去的瞬间,叶凡就觉得腰都要断了,因为木子翎不是轻拿轻放,而是直直的就丢在了叶凡的身上,差点就砸死了叶凡。

    叶凡就觉得度秒如年,感觉坚持了很久,可没想到竟然才过了两分钟。

    木子翎淡淡开口道:“入门级是五分钟,普通级是十分钟,困难级是二十分钟,地狱级是四十分钟。”

    “原来是这样!”叶凡顿时来了精神,本来还以为修炼很多步骤,而且入门级这么难,后面更是不敢想象。想不到地狱级才是四十分钟,那这也太简单了吧。

    “你别看我现在不行,我和你说,只要给我十天半个月,我就能坚持到四十分钟,成功完成所有难关。”叶凡得意道,顿时感觉身上的大米都不是那么沉了。

    “是么?”木子翎没有夸赞,而是皱眉道:“你完成新手期就需要这么久的时间,果然,你不适合修炼啊。”

    “啥?新手期?”叶凡一下就挑中了重点,也来不及生气了,就想知道什么是新手期。

    “刚才说的入门到地狱是每个时期固定的训练级别,而修炼到外劲成为武者之前,其实还分为新手期,菜鸟期,精英期和老手期!按照你的承受重量来判断,一百斤是新手期,二百斤是菜鸟期,三百斤是精英期,四百斤是老手期。”

    木子翎的话就仿佛是恶魔的低语一般,压的叶凡喘不上气。

    叶凡极度的无语,现在只是新手期的第一步,连菜鸟都不算,真可谓垃圾中的战斗机了。

    木子翎的话其实讲的比较清楚了,一共就是十六个小阶段,最后一个阶段就是抗住四百斤的重物撑地四十分钟。

    按照如此说的话,坚持到如此,恐怕就是测试的最后一步,只要完成十六个小阶段,那么叶凡就可以迈向武者了。

    听起来简单,但是想到四百斤,叶凡就想当场去世,毕竟,这也太难了!

    武者,果然不是小说中讲的那般轻松写意,简直是难如登天!
白领情缘美丽的儿媳妇

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