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的心里更是忐忑不安，林风有恃无恐的样子也尽收他的眼底，他不是个轻易会紧张不安的人，可如今他自己都不知道为什么会产生这样的心里。
“好了，接下来你们看仔细了，算是给你们的一些经验指导，或许本身拥有着异于常人的实力让你们有些自信心的膨胀，但是我告诉你们，身体的强度如果不能抛开一切实力的基础的强化，就算你实力、能力如何的强大，终有一天，你们都会滞带不前。”看到众人面露懊悔和紧张的不安感，霍老倒是颇为欣赏的点了点头，这次天兵计划的组员素质倒还不错，加以**，似乎都是可以独当一面，比起现四大家族的族长那次，不知好上多少。
霍老回过头，四大家族族长哪还有一点威严存在，都是同时不好意思的低下头，相互打着哈哈，霍老的话既是说给小辈听的，可又何尝不是说过他们听的呢？
时间推移，很快的，小屋内的沙包也是在无人操控的情况动了起来，林风深吸一口气，静静等待着剧烈动荡的到来。
咻！
咻咻！
过了大概10秒，原本摆动幅度很小的沙包终于是动荡了起来，而且，似乎每一袋的摆动频率与幅度都是不一样的，根本无规则可言，众人看在心里，却不由得叫苦，这得是多变态的人才会发明这样撞击内心的训练？而又是多么变态的人才能经过如此强度的沙包袭击。此时他们看向林风，都是不由得暗自钦佩起来，沙包的幅度和力度虽大，每一次他们看在眼里，在林风快要被击中的时候他们都是不免的的担心，可林风不知怎么的，却每次都能轻易的躲闪。
再说小屋之内，沙包不停摆动的速度很快，也没有什么规则性可言，可每一次，林风都能恰到时机的躲闪开来，这其中并没有使用自己的能力，只是一味的躲闪，如此的钟摆训练，主要是训练着人的体力，反应力和预判能力。这些也是林风在经过无数次失败之后，楚云鹏最终告诉他的道理，与其说这些沙包不具摆动规则，倒不如说规则都已被训练之人看透，沙包虽快，但只要能预判着下一步的行动，这一切也就迎刃而解了。
林风就是如此，一道沙包擦胸而过，随即他又侧身躲闪着旁边袭来的另一个沙袋，这期间的误差容错只有0.2秒，可还是被林风轻松的躲了过去，周而复始，这些判断的分析逐渐的成了身体的一种习惯，不需要再有任何的反应时间，自己的大脑会自然而然的得出误差容错的时间，这也就是林风一直未被击中的原因了。
这说起来容易，可做起来就不是那么轻松的了。陆天启在外看着这似乎不可能的一幕，心中莫名的升腾几分自卑感，这种感觉，从未有过。虽然不肯承认眼前的事实，但却又不得不承认，林风做得确实很好，而且也没有运用任何的能力实力，只是一味的躲闪、躲闪。
霍老倒没有仔细的去看林风所运用的方式，因为这些技能几乎都是一个样，钟摆给人的不但是训练，更是对观看人心里折磨的煎熬，四十年前是如此，四十年后亦是如此，倒真是冥冥之中自有定数。