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“呼吸调整一下，要有节奏，三步一吸气，三步一呼气，吸气的时候用鼻子，呼气的时候用嘴巴。”
我按着他说的做，但觉得更闷了。
“步子跨大些，呼吸跟不上就换成两步一吸，两步一呼……加油，跟上我……最后两百米我们加速，坚持！”
“大……”我想说大哥，我跑不动了，可某人已经加速往前冲去。
我咬咬牙，跟吧！我以百米冲刺的速度跑了一段，腿开始打飘，完了，腿没力了，还有五十米，我已经听不到他回头对我说些什么，那些呼吸节奏、鼻子嘴巴交替呼吸，全都不管了，我现在的注意力全部集中在快点到达终点，到了就可以停下来休息……
“四分四十三秒。”苏宁拿着手机计时器，微微点头，“离及格线不算太远。”
“……这……已经……是我的……最……最好成绩……了……”我坐在地上大口喘息，呼吸时胸口生疼。
“还有将近一个月的时间，我能让你跑进四分。”他自信地挑眉。
我摇头，我要求不高，只要能一次及格就好。咳咳，胸口疼得像肺里的水分全部被抽干，我拍着胸口接过苏宁递来的水。
“别喝太快，含一口慢慢咽。”他顺手拉我的手臂，“起来走走，别跑完就坐下。”
“真不公平，为什么你不动声色就能跑完一公里。”我挂在他的手臂上，任他架着我慢慢走着。
“每个礼拜跑两次五公里，你也可以像我一样。”
“每个礼拜两次五公里？！我怎么不知道你练长跑？也没听月川说过呀！”
“你不知道的多了，”他弯起嘴角，“游泳的基础体能训练。”
我拱手作揖，佩服佩服……小腹微微一抽，哎呀，不好！
我扯扯他的手臂：“我要找个地方坐下来歇会儿。”
他左右看看，指着最近的座椅说：“去那边吧，江边坐着吹吹风。”
那座椅离我们起码有五六十米，我要快点过去，按以往的经验，跑步后的腹痛很快就要来了。
果不其然刚坐下，小腹猛地抽了一下，我赶紧用左手按住小腹，可疼痛并没有减轻，我只得把右手从苏宁胳膊上收回，两只手使劲按小腹，可疼痛仍在加剧。
我的额头开始冒冷汗，眼前的景色逐渐泛白，直到白茫茫一片什么都看不清，脑袋里嗡嗡作响，人也开始无力地往下摊。完蛋，不会晕过去吧！我努力保持清醒，伸出双手乱抓，很快手腕被一双手紧紧握住。
“你怎么了？”一定是被我惨白的脸色吓到了，苏宁的手把我的手腕捏得死紧，声音都开始颤抖。
“我……肚子疼……”
“肚子疼？要上厕所吗？”
“不，不是，”他的声音很遥远，我努力睁大眼睛，可眼前还是一片白色，“我……我看不见，我想躺下来……”
他赶紧把我放倒在座椅上，少年纤细的手臂垫在我的后脑勺。