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天主要的活动是一千米测试,以及引体向上测试。”

    说完,谢俊带着马晨他们走到了一楼的食堂之中,先带着他们把早餐给吃了,之后又让他们休息了半个多小时,然后就带着马晨他们前往了健身室之中。

    这间屋子,马晨来了俱乐部这么久只来过一次,而且那一次还是因为马晨第一次来到了炫龙俱乐部之中,谢俊带着他去的。

    打开了经久不开的健身室大门,一股沉重古朴的气息铺面而来。正如谢俊所说的一样,健身室里面的器材上面都有一层厚厚的灰层了。

    谢俊用手擦拉擦跑步机的表盘,然后伸手将开关给按开,快速的设置了一个速度之后就回头看着了马晨他们几个人。

    “你们谁先上?”

    一个个相互看了一眼,果断的选择了后撤了一步。

    “我来。”

    就在这时沈苍的声音响了起来,然后他走了的上前,第一个跨上了跑步机。

    “嗯,不错,那就开始吧。”

    跑步机开关被打开,沈苍开始奔跑了起来,开始的速度很慢,可能是因为没有做准备活动的原因罢了。

    但是过去了一分钟之后,沈苍的速度就变快了不少,看着一边跑步,一边喘气的沈苍,马晨是有那么一丝佩服的,因为他此时的速度已经很快了。

    马晨是一个体能测试的黑洞,从初中开始体能这一块就没有及格过,从小没有运动天赋的他也不喜欢运动,不过好在马晨从小都是那种偏瘦的体质,所以无论怎么吃也吃不胖,不过要他跑一千米的话,可能得要了他的老命吧。

    “三分三十秒,不错啊,再努力一些就可以拿满分了。”

    沈苍跑完了,浑身都是臭汗,不过他速度真的很快,能在三分半中跑完一千米绝对是炫龙俱乐部之中的佼佼者。

    “下一个谁来?”谢俊看向了无动于衷的几个人,眉毛轻佻的说。

    一片沉默,完全没有人回应谢俊。

    “好吧那我直接点吧。”谢俊目光扫视着马晨他们几个人的脸颊,然后突然看向了马晨,“第二个就你了,你来吧。”

    “我?”马晨指了指自己。

    “我看的就是你,不是你是谁。”谢俊微微一笑。

    “……”

    马晨深吸了一口气,走上了跑步机,“速度设置你给我搞慢一些。”

    谢俊微笑着点了点头,随后就按下了跑步机的开关。

    马晨跟着跑步机的节奏开始奔跑了起来,先前的时候还能够跟上跑步机的速度,但是不知道是他的体能跟不上的原因,还是谢俊从后面悄悄的加速了,反正他感觉这跑步机越来越快,他的脚步也变得越来越沉重。

    马晨咬牙坚持着,不知道过了多久,跑步机变慢了下来,马晨也缓慢的跟着跑步机的节奏减速,然后从上面走了下来。

    马晨只感觉自己的双腿都不是自己的了,眼睛之前也全是飞来飞去的小星星。

    “四分零五,没想到你也能跑出一个中间的成绩,也算可以了。”谢俊看着马晨微微一笑说。

    “我……四分零五?”

    这是马晨从中学跑到现在最好的成绩了,他有一些不相信自己的耳朵。

    “不错不错,继续加油。”

    后面又依次是贾柯姚方他们几个人。

    贾柯跟姚方两个人的成绩都是十分的不错,而徐鸿哲跟何嘉付两个人直接跑了五分多钟,谢俊的脸色都黑了。

    “通过这次一千米的成绩来看,我们俱乐部的大部分人都应该练练体能了,不过也有成绩比较好的人。”

    大家都气喘吁吁的看着谢俊等待着他的下文。

    “从今天开始,之后的每一天我们都要花一个小时来健身,我会亲自来监督你们几个人,然后今天的测试还没有完,休息三分钟继续测试。”

    “啊~”

    面对大家的嘘声,谢俊选择充耳不闻。
白领情缘美丽的儿媳妇

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