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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新开局成了二世祖最新章节!

    吕家送来的牛羊很多,一百头牛,两百头羊,把庄子的后山都占满了,宋远玄只留下十几头,余下来的都让人送到了里县。

    知礼城后边那片山极大,这些牛羊放在其中也不显眼,再加上有陈二打理,生长得会更快一些。

    想到这里时,宋远玄觉得可以单独再成立一个饲部了,让陈二多教一批人出来。

    院子里,范壮壮肥壮的身子站在一株树下,正在蹲着马步,虎子坐在他的身侧,手里拿着一根棍子。

    说是棍子,其实就是一株小树,小腿粗细,相当长,虎子一直在盯着范壮壮,一脸严肃。

    “虎子,不是说混元劲是靠吃就能修行的武学吗?这怎么还得练马步啊?”范壮壮满身是汗,身体在不断打着哆嗦。

    “你的身子太差,现在练也练不出来,所以先得增加身体的力量,混元劲是门内功,但也需要一幅好身体。

    就你这身体,能活过三十岁算俺输,俺们混元门的弟子虽说靠吃增加实力,但在这之前可没有一个像是你这样的胖子!”

    虎子喝了一声,挥了挥手中的棍子,破空音大震,吓得范壮壮连忙闭上眼睛,大声道:“我在练!在练!没有偷懒啊,你放下棍子!

    你是不知道啊,我这几天瘦了整整五斤啊,每天晚上腿都是肿的,脚也肿了,要不是我那小妾每天替我揉着,我肯定起不来啊!”

    “俺已经给你放水了,你一天才练一个时辰,俺那个时候一天可是从早练到晚啊,连吃饭都在蹲马步,这才找到了那缕气感。

    你要是找不到那缕气感,那就不可能练成混元劲,所以你得多蹲一会儿马步,慢慢练着,要是敢偷懒,俺就打断你的腿,这是老爷吩咐的。”

    虎子板着脸说道,这话的确是宋远玄对他说的,范壮壮太胖了,走路都有些吃力,再这么下去肯定容易出事。

    范壮壮咬了咬牙道:“我听你的就是了,你别和我大哥说这事啊!”

    这些日子,范壮壮一直在修行混元劲,虽说还没有入门,但效果却是出奇得好,从前时,他做那种事情时可以说是秒速,现在总算是正常了。

    宋远玄从一侧走了过来,看到范壮壮的样子,一身袍子完全被汗水打湿,身体的肌肉总是在无意识地抽搐着,他微微一笑。

    “老三,加把劲减减肥,你要是能你像是虎子那么健康有力,我天天请你吃肥肠!”宋远玄轻轻道。

    范壮壮汗如雨下,喘着气道:“大哥,我瘦了五斤了啊!整整五斤肉。”

    “看不出来!”宋远玄绕着他转了一圈,摇了摇头,话锋一转:“从大海中取一桶水出来,看不见任何变化。

    但是从浅池中取一桶水出来,那就会一目了然,所以你还是得继续努力,虎子盯着你,那也是为了你好。”

    虎子乐呵呵道:“老爷,放心吧,俺一定使劲盯着他……”

    说到这里,棍子挥了出去,落在范壮壮的大腿上,轻轻一拍:“这儿不对,再低下去一点,快点!”

    一边说一边敲了几下,范壮壮一屁股坐在地上,腿打着颤,想站也站不起来。

    “大哥、虎子,我是真不成了,这玩意太累了,让我休息一会儿。”范壮壮喘着粗气道。

    宋远玄轻轻道:“老三,我不是让丹辰给你配了药方吗?你去泡... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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