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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新逆天驱霉神最新章节!

    高兴过后,笑强又开始按照五个基本动作,一组又一组的做了起来!而且做得更加认真!

    直到强郎再次拿着碗筷站在他面前。

    “强哥,这段时间我发现我变得特别聪明!很多问题以前想不通,都通了!”强郎憋声憋气地说道。

    “那说明你开悟了!以后就能当大和尚!”

    “我不想做和尚,我想娶媳妇!”

    “娶媳妇做毛啊!”

    “娶媳妇生孩子!”

    “孩子个毛!”

    “孩子身上好多汗毛!”

    ……

    在健身房又练习了一会五个动作,每个直接做了上百组,又练习了一下出力的方法,果然力量还在提升,已经有278斤!哈哈哈!

    38天后!刚好是自己参加完高考的日子!看来这个系统还是挺有人性化的啊!

    他不知道自己为什么变成了至尊霉体,也不知道什么是至尊霉体?不过他能猜到的是下一个阶段的力量考核肯定更加高!而且通过力量测试的验证后,才算得到系统的承认。趁着这段时间,加强一下自己的体能训练,绝对是好事!

    “哎哟,笑强还在啊!怎么样?力量达到了一百斤没?”老刘推门进来,看着还在练习的笑强,大笑着问道,他感觉真是神奇啊!昨天他竟然又中了一张彩票!

    “刘老师好!我现在已经278斤,刚测试过!”

    “我去!你这绝对是天赋奇才啊!没想到你的体内竟然蕴藏着这么强的力量!不错!要不是你是高三的状元,还真想让你加入体操队!哈哈哈!”老刘不住的啧啧称奇。

    “嘿嘿嘿!刘老师,有没有什么方法继续增加我的力量?我只对增加力量感兴趣!”

    “那方法太多了!有没有玩过杠铃?这个对增强力量效果非常明显!主要是针对肩部、后背、手臂、胸部等肌肉群的训练。你278斤的力量,那应该能够玩二十斤的杠铃。来,我教你怎么使用。”老刘边说边拼装起一个杠铃,两侧各放了五公斤,然后拧紧螺丝。

    “双手先试一下,如果能够快速提起,说明还能玩,然后再轻轻举起!提高胸前是可以深吸一口气,然后快速反手举起,也可以像专业运动员一样利用惯性举起。好,不错,到胸部反手时,一定要保证手部抖动或肌肉抖动,否则非常危险。不错,第一次就举了起来!等今天完成后,明天就可以增加的三十斤。”老刘讲完就锻炼起旁边的器材。

    “谢谢刘老师!”

    “不用客气!我听说你们后天就要最后一次模拟考试了啊!要加油啊!再过一段时间就要高考了,万万不可掉以轻心!毕竟作为高三学生,学业永远都是第一位!”

    老刘练习了一会,中间又指导了笑强几下,就去给学生上课去了。

    跟着强郎吃过晚饭,又锻炼了一下,笑强直接回到自己的私人空间。

    洗过澡,满足地躺在自己的床上,哈哈哈!没想到他竟然能通过第一道生死关卡!竟然奖励给他一套功法,对,叫黑霉神功!我去,量身定做啊!

    在屏幕上翻找到黑霉神功第一层松之境,兴奋地翻开第一页,顿时愣住了!

    松!

    整个页面只要一个松字!

    他连忙又往后翻全部是白屏,我去这算哪门子的神功!

    连忙深吸一口气,对着这个松字研究起来。

    如果想起关于松的理解,他只能想起气功师的那个名句‘全身放松,意守丹田’。

    要么就是某个成功学大师的催眠暗示要术中讲的:“鼻子完全放松、耳朵完全放松、屁股完全放松……”只要听到那个声音,他每次都很放松,然后就是呼呼大睡!

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白领情缘美丽的儿媳妇

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