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有所帮助的一点小心得吧，首先我想分享的第一点，就是身体素质。”
“我们都做了很多台手术，都很清楚我们的手术对于我们的身体素质的要求其实是挺高的，别的先不说，仅是仅力和精力的要求，就很高，几个小时的高强度手术，没有一定的身体素质，是很难能够坚持下来的，身体素质的增强带来的，还不仅是体力和精力的增强……”
“……身体素质这么重要，有这么多好处，那么，怎么样能够更有效的提升我们的身体素质呢，关于锻炼身体……”
“………”
一开始的时候，大家在听到叶修说不讲外科领域的专业性知识的时候，台下的很多医生们，心中都是很郁闷，都是想要抗拒的，他们觉得叶修最厉害的就是专业知识了，他们过来就是想要听叶修给他们讲一些手术方面的专业知识，专业技术的……
结果叶修说不讲这个？
几乎在叶修一开始说的时候，他们就很想要直接站起来提出抗议了，但是他们终究都是高素质的人，他们忍下了自己的冲动，毕竟，在老师在讲台上讲的时候，尤其是一开讲的时候，打断老师的讲话，是很不礼貌的行为，要是这样做的话，是很不尊重叶修的，所以他们决定最后等叶修讲完以后再和叶修提议，让叶修讲一些专业技术的问题。
当叶修开始讲身体素质的时候，台下的很多人真的感觉自己要忍不住了，有很多人都直接就皱起眉头了。
他们觉得叶修这是在应付，溥衍他们啊。
他们要听的专业技能不讲，结果要讲什么提升身体素质这样的废话？
这有什么好讲的啊。
他们这些外科医生，谁不知道身体素质很重要啊。
这个问题，他们都很清楚了啊。
尤其是在前天了叶修的那一台手术之后，他们更是全都特别意识到了，并且已经开始重视身体素质这个问题了啊。
所以，这个问题，是不需要叶修现在在台上重复讲的啊。
不过大家还是克制住了自己，决定硬着头皮听叶修讲完这一段，反正他们相信，关于身体素质这方面，叶修应该也是讲不了太多的。
然而，仅仅在听叶修讲了不到两分钟的时候，所有人这些抱着硬着头皮花一点时间听叶修讲几句废话的心态的人，脸上的神色全都变了，所有人的心态，也全都变了。
他们的神色，变得认真了起来。
他们的心态，也变得郑重了起来。
叶修讲的，并不是他们以为的老生常谈的废话！
叶修讲的，是全新的，他们没有听过的角度！
他们只知道增加经身体素质，就是增加体力和精力，能够让他们在手术台前做更长时间的手术，但是叶修告诉他们，身体素质，是非常综合的各方面的素质，并不是只是体力和精力，体力和精力的增强只是身体素质增强带来的最基础的好处。
其他的方面，如视力的增加，感知力的敏锐，以及手指力量的增强，手指灵活度的增强等等，全部都是对于做手术有非常大好处的，而这些都是他们以前从来没有想过的！
更为重要的是，叶修不仅讲了这些好处，还给出了真正的干货，告诉了他们，应该怎么样来提升自己的身体的综合素质！
甚至叶修还把自己练习的一组动作，以图画的形式展示了出来，供他们练习！