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    内力和气功相近,能大大提升人的力量。而内力是练习内家功法的一种发力,也称丹田力。发力方法大致是运用腹部肌肉发力继而带动全身力量。

    除此之外内力还有一些其他的用处,例如可以提高身体机能,帮助恢复受伤的身体。

    纯阳无极功就是一套顶级的内力修炼功法,可以修炼人身体里面的内力,其中就有调动内力疗伤的功效。

    所以陆辰准备修炼内力,尽快的治好自己身上的伤。因为陆辰是在特护病房里面,就自己一个人没有人打扰。

    他将门在里面反锁上,免得有人突然进来打扰到他,将窗帘也拉上了,他可不想让人看到自己修炼的样子。

    就在准备练功的时候,陆辰的手机响了起来。拿起手机一看竟然是师公秦百川打过来的。

    “喂,师公呀,你今天怎么这么有时间给我打电话呀,是不是想我了呀?”陆辰笑嘻嘻的问道。

    陆辰从小跟师公秦百川长大,虽然在练武的时候对陆辰要求比较严厉,但平时确是个比较和蔼的老头。

    就听电话那面责怪道:“你小子就到了滨海给我来了个电话,这几天一直没有消息。小个小没有良心的,是不是把我这个老头给忘了。怎么样安顿下来没有,你先熟悉一下滨海的情况,不要着急去找李清报仇,等我过段时间回去。”

    陆辰在回到滨海只给师公打过一次电话,这几天来陆辰要处理的事情很多也没有联系师公。

    虽然师公的话听起来有些责编,但是陆辰听了出来,师公还是很关心自己的。从来没有离开过他身边这么长时间。

    “那个师公,我来的第一天就回到武馆去了,把李清打败,从他手里把武馆给抢了回来,而且还打了张海和王宾。等我我会把我们陆家的产业和地都要回来的,放心好了。”陆辰笑嘻嘻的说道。

    小到大陆辰都是跟在师公身边的,一下分开这么多天,秦百川有些不太适应。

    秦百川听到陆辰的话,急忙问道:“怎么样你受伤了没有?他们三个人的实力一般,而且年纪都大了,这些年也应该没有多大长进,不过也不好对付。

    你这小子真是太冒失了,我不说跟你说了,先找个地方安顿下来,等我这面都安排好了,再去找他们的吗?”

    对于李清、张海、王宾三个人的情况,秦百川都是青春的。这三个人十几年前的实力就一般,三个人合力才打败了陆辰的父亲。

    而陆辰在自己的教导下苦练十年时间,对付他们还是没有问题的。只是他没想到陆辰这么的冲动,刚去就挑战了他们三个人,现在已经把武馆给抢回来了。

    “师公,你放心好了我心里有数的。我没有受伤,他们也没有把我怎么样,你老现在的身体怎么样,晚上还咳嗽吗?等我忙过了这段时间就去给你找药去,想办法治好你的病。”陆辰一脸关切地... -->>

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白领情缘美丽的儿媳妇

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