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怪物食堂。
陈怪看着配方页。
提示：完全消化超凡级力量后，可开启恐怖级进化配方。
当前消化程度：100%
是否开始选择恐怖级进化配方。
「是！」
练习了三天灵纹锻体篇，陈怪早在半天前就完全消化了超凡级力量。
下一刻，屏幕上再次浮现了一些信息提示。
【检测到恐怖级毛僵的怪物灵质……】
【检测到超凡级变异蓝雨滨蛙的怪物灵质……】
【检测到超凡级怒角牛魔的怪物灵质……】
【检测到二级强化果实……】
【是否检索以上三类物品相关进化配方？】
「是！」
陈怪没想到，二级强化果实，也会成为检索条件。
两秒钟后。
【检测到相关进化配方73901份。】
【检测到契合宿主的进化配方8621份。】
【检测到契合宿主的完美级进化配方3923份。】
「嗯？」
陈怪有些意外，这次检索的结果，似乎不够精准，契合自己的完美级进化配方，实在太多了，多达近四千份。
不过，等陈怪随便看了几个进化配方后，就明白问题出在了哪里。他发现一个问题，二级强化果实，或者说天材地宝，是一种万能搭配，属于进化辅料。而自己身上，也只剩下了僵尸类怪物灵质和一只怒角牛魔以及变异蓝雨滨蛙的怪物灵质，相关材料较少。
然而，恐怖级进化配方，配方材料最少也有10种以上。陈怪一路翻看，还没发现低于10种配方材料的食材。
由此可见，只是陈怪自己拥有的相关灵质和食材太少，致使配方不够精准，所以才出现了大量的配方。如果之前的风蟒和鬼妖之类的灵质没有用掉，这会儿检索出来的配方应该就要少很多。
看见这个配方页，陈怪就知道，短时间内自己想晋升恐怖级怕是不容易了。
毕竟，官方测试完《灵纹锻体篇》，自己可以跟韩流申请一些资源，但自己如果要了那么多怪物灵质和食材，肯定也会被质疑目的。
所以，陈怪唯一可以做到的，就是在短时间内打破六重枷锁。这个问题应该不大，自己只需要索取一枚，最多两枚天材地宝，制作成怪物美食后，就完全可以做到。
届时，自己或许不是恐怖级，但一定会走到超凡级的极限。再配合《灵纹锻体篇》慢慢修行，将超凡级的潜力压榨出来，自己在超凡级的实力，应该也会很恐怖，算是真正有了自保之力。
很快，陈怪端出来两份微调过的暴力牛排，不是陈怪一定要去微调，而是他不想汲取一些莫名其妙又不太实用的能力，这很浪费灵点。特别是，自己额外灵点只剩下三点，很不充裕。
「牛排？」
叶微微看着陈怪端出来的牛排，心说相比于这三天吃的「满汉全席」，倒是难得的清淡。
当两人开始动起了刀叉，叶微微顿时眼睛一亮：「这牛肉，好好吃。」
陈怪则没理这茬，而是淡淡道：「微微，你是我唯一能完全信任的人。接下来我说的事，只能你一个人知道，对外谁都不能说。」
又是这样，和在避水村那天一样，看来陈怪要说的事情真的很重要。
「又有什么事？」
陈怪淡淡道：「你们修习的健身操，其实我只教了三分之一。」
「啊？」
叶微微顿时脸色一白：「什么意思？意思还没教完？」
「不，教完了，但我
只教给了你们动作。想要将这门健身操发挥出最佳效果，还需要一些特殊的配合。」
叶微微：「？？？」
陈怪咀嚼着口中的牛肉道：「普通的食材，蕴含的能量是有限的，所以你们过一会儿就会感到饥饿。但如果是怪物食材，效果则完全不同。比如这份牛肉，你吃完之后，至少可以连续锻炼两个小时，甚至更多。」
「这是怪物肉？」
叶微微顿时张大了嘴巴，不过品味着刚才那极致的口感，最终出了口气道：「算了，又不是没吃过你那些奇奇怪怪的食物，不过你从哪儿搞来的怪物牛肉？还有，那健身操，你就这么大方给教出去了？」
陈怪：「未来不可预料，怪物猎人又太少了，我送一套健身操出去，也算是帮助猎人管理局默默守护各个城市罢了。肉自然是击杀怪物获得的……总之，我的事，你可以疑惑，可以不解，但不能和别人说。」
「知道啦~除了怪物肉，还需要怎么配合？」
陈怪：「呼吸，待会儿我会教你一套呼吸节奏，在练习的时候，配合这个呼吸节奏，可以让效果增强四倍左右。」
「四倍？」
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