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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新苟在大明我被朱元璋偷听心声最新章节!

论内外、上下、左右,离不开圆。无处不是圈,无处不是拳。”

    “你划圆弧的动作一定要松静、轻柔、沉稳、缓慢、自然地进行。越轻松、越自然越好。”

    “为什么要做圆的动作?这是有科学道理的。”

    “人体的颈、脊、腰、胯、膝、踝、肩、肘、腕等九大关节都是圆形或自然弯曲状态。”

    “圆运动是最和谐的运动。”

    “因为圆转,太极拳可以很好地避免外家拳和其他许多竞技中忽轻忽重、乍张乍弛、气喘吁吁的极端现象,从而使自己意念气血均匀、心理生理阴阳平衡,符合人体的规律。”

    “太极拳的中庸适度、伸缩自如的特点,你把握好了,真的可以延年益寿。”

    “就老毕你这个悟性,练下去,活过百岁绝对没有问题。”

    朱元璋起初认为三孙是吹牛皮的,一个软绵绵的太极拳,还能叫拳?还能延年益寿?

    但练着练着,朱元璋感到,身体轻松了很多,精神也好了许多。

    过去经常失眠,现在睡得很香!

    一天不练太极拳,朱元璋就感到少了一些什么。

    按照三孙说的法子练下去,咱超过百岁还真不是痴心妄想。

    练完之后,朱元璋浑身舒泰。

    “徐军师、毛大人,平将军有请,在城楼上议事。”

    火器营百户刘海旺进了院子。

    朱允熥道:“徐军师,哈密城就全靠你和平安了。你们议事,我可以听听,但别问我的意见。”

    徐怀锦一听,得,朱允熥还真是想休息一段了。

    徐怀锦、朱允熥、朱元璋和毛易一同上了城头,平安指着远处道:“吴王,徐军师,吾儿开来了!”

    朱允熥道:“平安,你现在是统制,不要问我,就当我不存在。”

    此时,守在另外三个门的常升、常森、蓝寿也都来了。

    听到吾儿开出现了,大家纷纷拿出望远镜,果然,正是胡人的国师吾儿开!

    众人都十分奇怪,吾儿开不是去进攻嘉峪关了吗?

    看来,嘉峪关没有攻下来!

    还有一种可能,是兀纳失里看到六万明军完整地走出沙漠,心中恐慌,就让吾儿开火速返回。

    “胡人在利用金雕传送指令,胡人的金雕肯定不止一只。”平安说道。

    “攻下嘉峪关,对胡人来讲并不是最重要的事情。”平安说:“对于兀纳失里来讲,最重要的事情是将深入西域的我们一举消灭。”

    “据观察,围着哈密城的胡人越来越多,兀纳失里纠结了更多的部落,就是为了防止我们冲出包围圈。”

    “前方出现了胡人的回回炮,一些胡人正在向这里送运石头,冲车等攻城器材。”

    “今日,两条河的水量大大减少。胡人在上游已经开始了截流。”

    “全军从昨日开始存水,但由于找到的器具有限,所存水量十分有限,不足以支撑三个月。”

    徐怀锦道:“胡人不会立刻攻城,他们的目的就是围困。所以,我们必须作长期坚守的准备。”

    “长期坚守,最基本的就是粮食和水。”

    “目前,城中还有不少粮草和水,但一定要节省使用。我建议,从今日起,所有人员一律不得洗漱。”

    平安马上采纳了徐怀锦的建议。

    朱允熥道:“不是吧,不得洗漱?脸也不洗了?”

    徐怀锦道:“吴王,你已经交出了权力,三个月内与普通军士无异。所有人员一律不得洗漱,吴王也必须遵守。”

    “作为军师,我可以自领监军之责,吴王如有违反,别怪我翻脸无情。”

    朱允熥立马低头不吭声了。

    「徐怀锦,这是在针对我!打击报复!」

    「果然,女人就是心眼小。」

    「唯女子与小人难养也!古人诚不我歁!」
白领情缘美丽的儿媳妇

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