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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新娱乐:和明星们的荒岛生存最新章节!

大。

    搞得节目组有些尴尬,后边的体验已经联系好了,只能硬着头皮继续跟上。

    “凭我们三个的能力,坚持几天没问题,十几天,硬撑着也许有那么一点可能。

    但是,冬天来了,下了雪,马上是新的挑战。

    哪怕我们坚持,最后的结果能预料,大概,前十都有危险。

    所有,到底是直接放弃,选择回去,

    还是坚持呢?”

    人类的悲欢各不相同!

    温泉度假村内,今天只有一个主题。

    吃!

    五个人,七块牛排,十五个煎蛋,凉拌西红柿,只是开胃菜。

    吃过早饭,张毅手里拿着一串香蕉,打算散散步消消食。

    走了一会,香蕉吃完了,大伙觉得太冷,又打道回府。

    去到休息室,妮妮给成员们贴上面膜,看着电影,吃着爆米花,喝着可乐。

    用她的话来说:参加求生比赛,唯一的好处,可以无压力的吃喝。

    作为演员,身材管理是家常便饭,拍戏之前就不说了,每天吃多少,吃什么,都要安排的清清楚楚。

    就算平时,也得注意,万一被拍到发胖的照片,立刻上新闻。

    在这里,你可以随便吃,随便喝。

    观众粉丝非但不会有怨言,反而会希望你加把劲,多吃一些,赶紧转化成能量储存起来。

    看完电影,自然得准备午饭。

    不二话,肯定是做中餐。

    依然是宁放下厨。

    比较简单。

    一个人一个大肘子。

    昨天老张提了一嘴,宁放后来翻冰箱的时候,看见有食材。

    早上醒来之后,就炖下了。

    经过四个小时的熬煮,香喷喷的大肘子被端了上来。

    配的,自然是大米饭,然后啤酒。

    脂肪,蛋白质,碳水,全都有。

    一大口香糯的肘子,配上米饭,不要太香。

    你看张毅,人挺瘦小的吧,三斤多的肘子,哪怕去掉骨头,量依然不少。

    可他呢,刚开始还在用着刀叉,后来嫌麻烦,直接抓起来啃。

    如此豪气的吃法,让许多观众都在咽着口水。

    有点腻了?

    没事!

    来口蒜,或者配上酸黄瓜。

    五个大肘子,只有妮妮没吃完,其他的,都顺便干掉一碗米饭。

    浪费肯定不会,有宁放在呢。

    不过,这个大肘子干下去,属实有点撑着咯。

    最后几口,哪怕是仨男人,基本都在硬塞。

    没关系!

    冰箱里还有个宝贝。

    酸奶。

    咕嘟咕嘟咕嘟,

    消食的东西。

    效果还真不错,没多久,大家就往厕所跑。

    回来之后,脸色好了许多。

    平时吃的饱了,得运动运动。

    在这里,不行。

    得养膘。

    但,不是睡觉。

    晚上八点就要回去了,以后睡觉的时间多着呢,可不能浪费在这里,多宝贵的时间啊。

    食困?

    没关系。

    洗个冷水脸,或者,老胡给你大腿来一下。

    休息的时候,就是坐着,看电影,聊天。

    嘴不能闲着。

    肉吃不下去没关系,有橙子嘛,酸酸甜甜,不仅能消食,还能补充维生素。

    偶尔再来点爆米花,巧克力,总之,不能让嘴闲着。

    观众都在夸。

    为啥,有同感啊。

    换做他们,要是比赛里获得奖励,必然也是与华夏队一样,尽一切可能地吃吃吃!

    这才是休假的真正态度。

    五人表现出的感觉,特别真实,特别符合心里预期。

    看着舒服嘛。

    同时,宁放也做好了规划。

    下午,休息,简单吃一下。

    晚上五半到六点半,由他来准备昨天说好的热量炸弹。

    六点半到七点,泡半个小时温泉。

    七点到点半,再进入浴室,好好洗个澡。

    剩下半个小时,自由发挥。

    八点,返程。

    这份时间报说出之后,观众看了哈哈大笑,不愧是你们啊。

    在他们开心的时候,步话机响了...

    (感谢殿前欢*夜未央老板30000点打赏,谢谢老板,回头加一更!)
白领情缘美丽的儿媳妇

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