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点东西。
本来千羽是想在史莱克休息两天在上路，看来这两天是不能好好休息了，还要教一教马红俊他们。
“什么？你要让千羽教，不让我们教了。”
赵无极大声的在屋子里面喊着，就连弗兰德也看向千羽。
“他年纪和戴沐白一样，能教你们什么啊。”
在赵无极看来自己一个魂圣怎么也比一个十二岁大的孩子强吧。
“不赵老师你这么说就错了，正因为羽哥和我们岁数差不多，所以能和我们切磋对练，而你一个魂圣太强了，我们差距太大了，根本就体现不出我们的不足。”
奥斯卡看着赵无极认真的说道，而赵无极听到奥斯卡说自己太强了也是点了点头，“确实是我太强了，根本体现不出你们的不足之处。”
“弗兰德你觉得怎么样。”
赵无极转头看向弗兰德想看一看他的想法。
“我觉得可以，反正千羽也要在我们这待几天，我们也趁此机会可以休息休息。”
就这样两人一拍即合，就让千羽训练他们几天，这样也可以刺激一下他们，还能学到一些东西。
第二天。
“红俊你可别偷懒，你要是偷懒晚上你的魂兽肉可就没有了。”
千羽表情严肃，看着背着石头跑步的马红俊，而马红俊一听说偷懒晚上就没有肉吃，跑的速度又快了几分。
“羽哥我是不会偷懒的，放心吧。”
同时奥斯卡和戴沐白也是跟着马红俊一起跑步，而奥斯卡嘴里一直抱怨着。
“羽哥，为什么我一个食物系魂师也要跑步啊。”
听到奥斯卡的话，千羽一道闪电就劈在了奥斯卡的脚下，
“食物系魂师自保能力极差，所以只要你能跑快一分将来活下来的几率就大一分。”
“还有下午还有体魄训练你也要跟着做，总之你一个都不能落下。”
听到千羽无情的话语，马红俊和戴沐白都同情的看着他，但是让千羽来训练他们这件事他也有参与啊，木已成舟啊。
上午，马红俊他们进行体能训练一小时，然后休息一会儿就开始对练，是千羽一个人打他们三个人。
“戴沐白说了多少次了，释放魂技的时候不要喊出来，这不会让你魂技的威力更大的，反而还会让敌人有所警惕。”
“还有红俊你也一样，这个习惯必须要改，当然奥斯卡就算了。”
“呼吸节奏不能乱，这会影响你们战斗的节奏的。”
“还有魂力控制这方面太弱了，你们浪费了太多的魂力了。”
一场战斗下来，马红俊他们魂力都几乎耗尽，汗水不停的往下流，毫无形象的躺在地面上大喘着气。
“羽哥，这也太累了吧，而且还有下午不得累死我们啊。”
“是啊羽哥，马红俊一个强攻系魂师都坚持不了，我一个食物系的就更不行了。”
马红俊和奥斯卡可怜兮兮的看着千羽，企图让千羽减轻一点训练程度。