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布下方，叶枫又开始了艰苦的训练。这种训练是单调的，除了打坐就是接受冲击，然后再打坐再冲击。
但是叶枫心中却没有一丝不耐。他进入了一种很奇妙的状态，似乎意识不在自己的身体上:他一次次无意识的在瀑布下方接受冲击，待到坚持不住了就去无意识的打坐，而这个过程中自己的意识就像个局外人一样静静的看着这一切。
确切的说，叶枫是在明悟，他隐隐抓住了淬体的某个关键点，这是逆灵体的淬体，与普通修士单纯引导灵气淬体有很大的本质区别。逆灵体要想引导外在灵气入体，必须需要一个契机，比如瀑布训练，使得身体一次次到达极限，疲惫不堪，然后引导灵气势如破竹进入身体进行洗礼，淬炼。
“我似乎抓住了某一个很关键的点，似乎我身体周围笼罩着一层看不清的隔膜，它除了阻挡灵气，减少灵气的进入量外，似乎还有一个其他的作用，比如说净化。以前没有感觉到，现在稍加留意，才发现进入体内的灵气与周围的灵气在本质上有明显的不同之处。这是为什么呢？”
想了半天仍旧找不到答案，最后叶枫把它归咎为逆灵体的特殊性。既然这种体质被贯了一个逆字，自然有它的不同之处。
仔细观察一番后发现，凡是进入身体的灵气本质上会发生改变，而那些物理攻击乃至法术攻击等不会发生改变，该是什么样，进入身体后还是什么样。
这一奇特怪异的现象让叶枫颇为费解，最后只能总结为逆灵体的不同，毕竟是逆灵体，灵体有逆，因而进入体内的灵气自然会发生改变。
想明白了这一切后，叶枫便不再疑惑，继续进行训练。又是一夜过去，叶枫的训练效果不可谓不显著，他已经可以在百米高的瀑布下方边缘坚持四十息。收拾了一下，最好穿上了白衫，叶枫向着宗门走去。
就这样，他颠倒白天黑夜的进行训练，完全就是夜猫子做法，但是他的身体更加坚韧，每天傍晚苏醒的时候他就感觉浑身充满了爆炸力，有一种一拳可以打爆一样东西的感觉。
“听爷爷说过他修仙时，在淬体境达到极致的时候可以一拳让瀑布倒流，肉身全力一击堪比筑基第五层修士神通攻击。如此说来，我修行的第一步是接受瀑布的冲击，第二步应该是让瀑布倒流。”叶枫看着眼前的瀑布思忖着。
经过十几天的艰苦训练，叶枫的身体已经适应了这种强度的冲击，要想使肉身再进一步，就要向瀑布深处前进。但是他没有继续前进，而是站在原先的位置，一拳轰出打在瀑布上，只是瀑布没有一点异变，仍旧是哗哗流的可欢了。
“唉，看样子不达到淬体第八层，我是没这个希望。罢了，向更深处进军。”
叶枫心中暗暗嘀咕着，开始了新一轮的“地狱”训练。
(本章完)