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而其他几人的进步也是相当的大，三弟子眠风，后来居上修炼了玄冥神掌，达到了如火纯青地步，同时内功之上，也达到了驾轻就熟，实力达到了江湖上一流后期高手修为，虽然同样是后期高手修为，但是与灵风交手，实力还相差一线。
不过玄冥神掌却是威力惊人，而且，加上眠风本身性格，冷漠话少，似乎更能添加玄冥神掌的威力，七年后，他也已经是个翩翩少年，只是，与灵风清逸洒脱不同，眠风时常面无表情，而且很少说话，一身黑色劲装，帅气的脸庞，如同刀刻一般，换在后世，这就是一个冰山帅哥啊！该迷倒多少美女啊！
同时，三年前，他还学到了另一项武学，名叫幻阴指，乃是出自倚天之中，混元霹雳手成昆的独门武学，也是至阴至寒的武学，成昆曾用此招，重创光明顶七大高手，虽然后背九阳神功所破解，但依旧不能小看其威力，尤其是由眠风修炼更是如此。
在众位弟子之中，轮实力以眠风而第二，而其他人，二弟子乘风，轻功不凡，这些年来，更修炼了螺旋九影，虽然只是登堂入室，但配合已融会贯通的旋风扫叶腿法，速度却是快过所有师兄弟，内功也是达到了驾轻就熟，一流初期的水准，同时阵法和奇门遁甲达到了驾轻就熟，武功只能算倒是第二，并不强劲，但平时却极为冷静，聪明才智不再大师兄灵风之下。
再来就是玄风，这些年来他的横练功夫逐渐起效，大伏魔拳威力打到了如火纯青，虽然也只是一流初期水准的内力，但力大无穷，且三年前又得到了金钟罩秘籍，虽然还只登堂入室，但抵挡一般兵器攻击却是不难，实力反而排在了灵风和眠风之后。
玄风与乘风的变化也很大，玄风此时，已是一米八的大个子，一身肌肉膨胀，没有很夸张，但是相比几个师兄弟，那也是健美先生和普通人的水准，长相倒很耐看，并不会有丢桃花岛脸的长相，而乘风，则是一身书生打扮，脸上也带有点书卷气息，但一旦出手，也会有那么一点，夺命书生的味道。
接下来就是超风，超风的实力达到了一流中期，白蟒鞭已融会贯通，九阴神爪更是达到了驾轻就熟，已经可以隔空发射气劲，贯穿树木不是问题，但相较玄风那强大的肉体锻炼，还有一身的横练功力，九阴神爪反而难以伤害到他，所以实力还在玄风之下。
七年时间，所谓女大十八变，当初小脸脏兮兮的小姑娘，如今也出落的亭亭玉立，沈萧不知道这个世界，美女的标准如何，但对于沈萧来说，这已经是一个美女了，真要分出等级的话，或许等他见到了这个世界，那些所谓的美女后，应该就可以分辨出来了吧！
而在众位弟子之中，实力最弱的，要属五弟子默风，说是实力最弱，不如说他是最无欲无求的，也是一流初期的修为，这些年，除了碧波掌法之外，还修炼了玉漏催银剑还有桃花岛剑法之中排在第二的落英神剑都达到了融会贯通，而碧波掌法达到了驾轻就熟阶段。
同时，这些年来，还修炼了另一本桃花岛绝技，劈空掌力，这劈空掌力修炼的过程极其困难，而且相当痛苦，修炼的过程当中，若是不留神的话，很可能会双手尽废，但他依旧修成了，而且也打到了融会贯通境界，在武技上面，比起其他师兄弟，他要均衡许多。
七年时间，他的变化也挺大的，不过就是长着一张，略显幼嫩的脸，看上去和超风倒是没有多大差别，很有可能被误会，超风才是他的师姐，这娃娃脸，还经常被几个师兄弟取笑，不过好在默风心性极佳，在加上是兄弟之间的谈笑，所以从来没有生气过。
最后就是我们的沈飞同学了，这些年来，修炼霸刀刀法，实力可说的突飞猛进，实力达到了一流中期，但实力却不在灵风和眠风之下，尤其是霸刀一出威力简直是惊天动地，绝情斩更是威力无比，此时的他，一身漆黑劲装，同时刀不离身，长相也是俊秀，但却童心未泯有种小顽童的感觉。
“是啊！师傅说闭关三年！！算算时间，今日就该是出关之期了！”三年前，沈萧将该交代的都叫道了，交给了眠风和玄风幻阴指和金钟罩的秘籍后，还交给了七人没人一个小还丹，帮助他们提升功力修炼，这也是他们进境为何那么快的缘故。
要知道，现在，足足七个一流高手，七年的时间培养出七个，单纯的练功怎么可能呢？？除了有顶尖的内功之外，再加上小还丹的二十年功力，再加上这七年来修炼得来的功力，每个人身上起码都有个三十年的功力，再加上修炼的武学，都是江湖顶尖武学。
实力达到这一步并不奇怪，但这要是放到江湖上，不炸锅才怪呢！一些小门派，就算是掌门也未必达到他们这般实力，就算是少林这样的大派，什么方丈首座，一流高手或许不少，但这个年纪的一流高手，却是见都没见过的，可见，这些年桃花岛的实力，已经到了什么样的地步了。
“灵风师兄！灵风师兄！不好了！少岛主！少岛主他……”就在这个时候，忽然传来的一阵声音，只见三个年级与灵风等人相差不多的少年，从山谷外跑了进来，他们三人就是跟着沈萧学习杂艺的，仲夏、阳翼和丹青了，虽然不是正式弟子，但也学有一些粗浅的功夫，而且学习的杂艺也是沈萧亲传，所以他们也叫灵风等人师兄。
“师傅出关在即，慌慌张张的成何体统！少岛主怎么了？？”听到仲夏大叫后，灵风微微挑了挑没有，先是轻声对着三人责备道，随后才缓声开口问道。想来，是这个少岛主又床了什么大祸了吧！