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里的孩童一起嬉戏，到他来到这个世界后，就在那个不小的岛屿上与各种猛兽相互追逐，所以对于可可这个简单的锻炼要求，阿曼一开始是不以为然的，但是当他们奔跑的路线开始崎岖，周围的气候开始出现各种奇妙的变化后，阿曼顿时感觉到了着山间奔跑的艰难。
渐渐的，他开始呼吸粗重，脚下绵软，眼看着可可的背影就要从他眼前消失了，阿曼忍不住咬了咬牙，开始控制自己的呼吸，控制自己迈出步伐的力道，其实早在攀爬天空之蔓，还有去寒冰大陆的时候，阿曼就已经学会了一种特殊的呼吸方式，可是他没有想到，在不是那么环境恶劣的地方，这种呼吸方式也是必要的存在。
“呼~！吸~！呼~！吸~！”终于控制好自己的喘息后，阿曼加快了一点脚步，然后在绕过两三棵树后，他终于再次看见了不远处的可可。
“怎么？这么快就支撑不住了？”站在不远处的可可对着阿曼的表现好像很不满意，于是这样问道。
“没有！我还能支撑！我体内的卡路里都没有怎么消耗到！只是我暂时没有完全掌握好追逐你的方式！”嘴硬的对着可可辩解了几句，阿曼又加快了一点脚步，开始靠近站在原地的可可。
可惜可可对于他的小动作看的是一清二楚，所以在阿曼刚刚跨出两步之后，可可就再次奔跑了起来；“记住！一定要控制好你体内的卡路里还有呼吸方式！不然我到了地方看不见你！你的修行内容就又要增加一项了！”
带着一点威吓的话语落下，可可的速度好像瞬间提升了不少，咬牙坚持住那种特殊的呼吸方式，阿曼渐渐的感觉自己跑的并没有那么艰难了，就是体内的能量消耗好像大了一点，“一定要控制好卡路里的消耗！”心里如此想着，阿曼开始专注于呼吸，奔跑，然后才是追着可可的背影前进。
渐渐的，也就在他们跑到一坐高山的顶端后，可可站住了脚步，而阿曼则似乎有些岔气的站在可可不远处弯着腰呼吸。
“还行！没白吃那么多适合你的食材！”对着阿曼勉强支撑的样子，可可还算满意的点了点头，他知道阿曼日常捕猎大部分都是靠的毒，所以对于体能什么的锻炼，总是缺了那么一点，不过看着他这么艰难还是跟上来后，可可至少知道，阿曼对于变强还是很有决心的。
阿曼不是那种吃到适合自己的食材多了后，就会对自己身体情况自满的人，对于这样的结果，可可有了让阿曼变的更强一点的信心了，主要是在小岛上锻炼的时候，阿曼其他的招式都有些偏向防护，但是接下来，可可就会让阿曼的战斗能力更强一点了，也只有这样，才能在那些不怕毒的毒物面前平安的活下来。
“我！我还是很努力的在变强的！可可大哥你可不能小看我！”终于气息变的匀称起来，阿曼站直了身体对于可可的话语进行了反驳，述说了他对于变强的坚持。
“行了！既然休息好了！那么就建一栋属于你自己的冰屋吧！我会在那边建属于我的冰屋！”