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姜九旋自作主张的将牛大壮带了出来，或许是因为愧疚，白若莲竟然没有阻拦。
泳池外面是一个空旷的大厅，面积大约有一个足球场大，大厅中只有李飞龙、曹金和诸葛流云，显得冷冷清清。姜九旋到时，见三人分别在大厅中占着一块地方自己干自己的事情，井水不犯河水，姜九旋便也提着牛大壮找了个空地坐下。
姜九旋将牛大壮放到一边，牛大壮在水底昏过去之后一直没醒，姜九旋检查过后，发现牛大壮身体正常，便不再去理他，反正现在大家的身体都变得奇奇怪怪的，练的武功也很奇怪，姜九旋怕叫醒牛大壮反而不好。
姜九旋盘膝坐在地上，接着闭着眼睛感受着自己的身体。首次修炼莽牛劲结束后，在姜九旋体内运行的内息分为两股，分别进入姜九旋的眉心穴和髓脊穴中。
得到气感后，姜九旋的精神已经可以随时进入这两个穴道中，此时姜九旋的精神就进入眉心穴中。
眉心**是一个黑色的空间，空间中一团红色的气体聚成一团，姜九旋精神一动，红色气体便顺着姜九旋的意识从眉心穴流出去，这团红色气体就是姜九旋储存在眉心穴的内息。
姜九旋还以为内息真如小说中所说的一样，要储存在丹田里呢，然而事实并不是如此。
姜九旋用第九区的内部网络狠狠的恶补了一番有关练武的信息，这时才知道，原来根据修炼方法的不同，练出来的能量也不同。
像是姜九旋这种练武的，练出的能量叫内息，而修道的练出来的能量叫灵力，修佛的，练出来的又叫佛光，反正各种叫法千奇百怪，神妙之处各不相同。
像姜九旋修炼的内息，便是由气血转化而来。气血是修炼的根基，无论是修炼内息、灵力还是佛光什么的，第一缕能量都是从气血转化而来，气血就像最原始的能量，可以根据不同的修炼方法转化成不同的性质。
气血除了强身健体，本身不具备攻击性，而且太容易衰败和消散，像姜九旋没有修炼莽牛劲之前，虽然因为气血的帮助，他可以五感大增，而且力量大涨，但是真跟修炼过的人比，威力还是太弱了，例如诸葛流云随便就以放倒他。
初次修炼后，姜九旋的气血全部转化成了内息。
内息是最接近气血的一种能量，可以说，内息是气血精炼过后的产物。修炼内息，同时也是修炼身体，修炼内息的人，耐力和力量，比修炼其他法门的人要大得多。
当然，这并不是说修炼内息的人要比修炼其他能量的人厉害，每一种能量都有他独特的奥妙。例如修炼灵力的人，手段诡异，隔着好远就能用灵力攻击，内息高手如果没有应对方法，可能还没近身便被人活活打死了。
能量不是一下就能修炼出来的，而是需要日积月累的过程，所以修炼的能量，需要地方保存，而人体的九个穴道，都可以保存能量，只是相对而言，丹田保存的能量更多而已。
丹田有无尽之穴的称号，因为相比起其他穴道，丹田一个穴道，便可以储存其他八个穴道能量的总和。
姜九旋注意着眉心的内息，虽然开了两个穴道，但是姜九旋内息的量根本不算多，或者说非常少，眉心空间中，仔细观看，可以看到中间的位置有个透明的气泡，而姜九旋的内息就储存在气泡内。
根据第九区内资料的说法，这个气泡便是眉心内可以容纳的内息的数量，虽然气泡不大，但想要填满也并不容易，例如此时，姜九旋... -->>
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