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第二天清晨……
“莫尔斯，你这个老混蛋！马上给老娘从洞里滚出来！！”一个尖锐有力的声音把莫尔斯从睡梦中惊醒了。
睡的迷迷糊糊的莫尔斯被吓了一大跳。好像是伊拉的声音，这头暴躁的母龙又在发什么疯呢？你儿子晚上折腾我，你早上又来捣乱，还让不让龙活了。伟大的龙族族长感觉非常委屈。
莫尔斯晃晃悠悠的从洞里走了出来，准备和伊拉好好理论一番。却发现除了伊拉外，奥西里斯也在，这两口子都一脸不善的瞪着他。
“奥西里斯，你怎么也过来了？你们是来看奈特的吗？”莫尔斯想了想，也只有这个可能了。但还是不明白为什么黑龙夫妇对自己一副苦大仇深的样子。
伊拉一听莫尔斯的话，立马火冒三丈：“你还敢提奈特！你竟然敢这么对他！”
奥西里斯也冷冷的说道：“虽然奈特现在跟着你学习，但他终归是我儿子。不论是谁，也不能这样欺辱我奥西里斯的儿子！”
莫尔斯现在可真是丈二和尚摸不着头脑。心说这两口子是怎么了，我也没对奈特怎么着啊。他倒是把我折腾够呛，我还没找你们说理呢。
莫尔斯刚想再详细问问怎么回事，突然感到地面产生了轻微的震动，一阵咚咚的沉闷声响由远而近的传来……
黑龙夫妇听见这股动静后明显变得更加愤怒了，阵阵的龙威抑制不住的释放出来，看那架势似乎马上就要和莫尔斯生死相搏了。
莫尔斯觉得事情越来越严重，自己也越来越糊涂。连忙伸长脖子向声音传来的方向望去……
不伸还好，这一伸黄金龙的脖子差点错了筋。
只见一头体格单薄的小黑龙，背着一块比他大了好几圈的大石头，迈着纤细的小腿，用非常均匀的速度，呼哧呼哧的向这边跑了过来……
原来奈特研究了许久，也没研究出太高级的健身方法。奈特前世既不是运动健将，也不是什么体育爱好者，哪里知道什么科学的锻炼方式。绞尽脑汁的想了半天只想出三种锻炼方式。
于是奈特的健身计划就出炉了。
晚上：俯卧撑、仰卧起坐。早上：跑步。
由于巨龙过于变态的身体素质，昨天晚上的俯卧撑和仰卧起坐奈特一直做到体力耗尽也没体会到的肌肉酸痛的感觉。奈特觉得这样下去起不到锻炼的效果，于是决定早上的跑步要增加难度。
第二天，天还没亮奈特起来了。
先是抻抻胳膊压压腿，做了一套广播体操，然后挑挑拣拣的找了一块大石头，重量和体积都刚好是奈特现在能承受的范围。之后，奈特就开始扛着大石头在巨龙山谷里跑圈。
巨龙们都比较贪睡，所以巨龙山谷的清晨一般情况下都是很安静的。奈特扛着石头一跑可就热闹了，睡的迷迷糊糊的巨龙们都以为地震了，跑出来一探究竟。像莫尔斯这样由于睡的太死没醒的也有，但奥西里斯和伊拉明显是被吵醒了。
巨龙们看见奈特扛着大石头跑圈的情景都有些傻眼，不约而同的上前询问缘由。
开始奈特还解释下是在锻炼身体，但后来被问的烦了就推说是莫尔斯让他出来跑的，没族长的命令不能停下。巨龙们虽然不怎么尊敬莫尔斯，但也不至于为了这么点小事就去挑战族长的权威，所以都各回各洞该干嘛干嘛去了。
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