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了，对了你们最近修炼有什么问题没有？‘’张乙也知道话题沉重，所以生硬的转过去。
‘’组长，我们最近修炼倒是没有什么问题，就是神游境锻炼神识的速度慢了一点，其实不只是我们，所有人都一样，除了几位大师和陈澜他们三个之外。‘’小刘说道。
听完，张乙就陷入了深思，老谢他们也习惯了，就退到一边。
在武道传承中，普通人一般需要3-5年的时间磨炼身体才能提炼气入体，需要8-15年时间才能提升到真元境，需要20-50年才能提升到神游境；蓝星能在短短的6年时间里有近百万人达到神游境，将近两亿人达到真元境，张乙也觉得有点不可思议。在武道传承中神游境提升到超凡境就是一道关卡，能突破的人也就万中选一，想突破到天人境的就更是难如登天。
在武道传承中，神游境就是锻炼神识的过程，在神识锻炼到极限后，由后天返先天的一个过程。但是传承说的又模糊得很，那什么是后天？什么是先天？体内和体外表现完全没有相关的说明，也许摸透了这个，就能知道神游境修炼慢的原因了。
经过大量的查阅，发现在夏国也有好几种后天返先天的说法，跟修炼有相关主要是二种，一是道家的传承，二是国术的传承。
道家的主张是人法地，地法天，天法道，道法自然，最后达成浑圆一体，聚散自然，聚则成形，散则成炁的最高自然之境。这个传承系统太过于深奥，从各种解析和个人理解中也认可这种说法，但是如果神游境突破到超凡境，需要达到道家所说的境界，那么何止于难如登天，最后张乙暂时抛开了道家的思想。
在国术传承上，后天就是意识和意念，先天就是心和本能，我们的生命活动都符合世界宇宙存在的客观规律，但是能够通过别的方式慢慢地改变这些，比如通过有意识地锻炼来影响，来调整。
通过不停的修炼由武入道，是通过习武领悟自然规律，自然之道。
那什么是自然之道呢，自然就是宇宙间一切存在物，本身就这样的，先天的；自然在不停地变化着，变化的规律也是本身就这样的，先天的。自然规律又叫自然之道，或称自然法则，自然法则是不以人的意志为转移的，不可改变的。宇宙间万事万物都遵循着自然法则，尘世上社会人生也存在着自然规律。
那后天返先天是不是要我们寻找到自身生命活动的规律，然后通过修炼来调整和改变呢？如果是这样，修炼主要的是精气神三者，精，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质；气，是构成人体生命活动的基本物质；神，是人的精神、意识、知觉、运动等一切生命活动的集中表现和主宰者。
精是根本，修炼时会损伤，是因为精是固定的，不足则损，所以人体需要炼精，也就是通过淬体液来补充和增加精；气是体现我们所有行为的表象，炼气后可以有养生增寿、护体、攻击等等功效；神则是在其中起到引导和掌控的作用，在体内的精气达到一定量后就难于调动，所以需要神游境炼神来提升对精气的引导和掌控。
如此推理的话，那超凡境就是掌控自身达到一定的地步，圆融合一，使用力量犹如我们看到自然万物运行一样轻松自如。那接下来就是，如何去掌控呢，人的神是有限的，不可能无时无刻的去调动周身的精气，那就应该需要辅助和增强，那如何辅助和增强呢？
张乙细细的感知着周身，人体补精有量，炼气入海也有量，无量难以质变。元气吸纳进来后在周身经脉运转归入气海，再从气海出来和新吸纳的元气一起运转，周而复始，元气成真元，即质变；真元填满气海后，吸纳的元气留不住，量就增加不了，要想增加只能从经脉到气海之间。
张乙对准了人体周身经络上的腧穴，平时修炼中也有开发这些穴位，但更多的战斗力方面的提升，却没有元气量方面的提升。人体有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共52+309*2+50=720个穴位，其中经穴362个，经外奇穴46个。合计408个，大部分为双穴。如果这些腧穴能开辟和留存元气，不但精气能增加，真元也能运转更快。
张乙想到就做，神识也跟着散化一些光点到周身腧穴，很快在感知中出现了一幅星空宇宙一般的景象，这时张乙知道路应该是走对了。
随着张乙神识不断的深入感知腧穴，人体中正经有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。 有108个要害穴，其中有72个穴一般修炼不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘’死穴‘’。每一个人能开辟的腧穴是不同的，天资不足妄图开辟轻则重伤损伤根基，重则人死道消。
经过张乙的逐渐量化，明劲可开辟周身36个穴位做为辅助气海，暗劲可开辟72个穴位，化劲可开辟108个穴位，见神不坏可开辟340-365个不等。别问张乙，问就是720。各个腧穴组成排列的优劣和开辟的方法也在不断的成型，张乙见金光点亮所有腧穴后的样子，将其命名为小宇宙修炼法。