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舞者在三十岁的时候退下来,其实是很明智的一个选择。否则的话,等老了以后,八成是要受到更多的折磨。
而《凤求凰》却是一种可以迅速提升身体素质的同时,又不至于给身体留下严重暗伤的锻炼方法。
全套的《凤求凰》,所有的动作,差不多可以大致分为七个难度等级。
天赋一流的小女孩,两年可以达到第二等级,五年可以达到第三等级,九年可以达到第四等级。十五年,差不多可以达到第五等级。
七岁开始通过《凤求凰》的套路练舞的话,能做出第五难度等级的那些动作,差不多也就要等到二十二岁往后了。
简单来说,二十二岁,就已经可以做到通过普通方法成就舞者之路的舞者,终其一生,都很难达到的高度。
可是就算如此,再想往后有太大的提升也就很难了。《凤求凰》对身体的负荷,不至于有土办法那么强烈,但是总的来说,还是有负荷的。尤其越是努力,对身体的负荷,也就难免越大。
从第四等级到第五等级,需要六年的时间。但是从第五等级到第六等级,起码也得十几年的时间了。就算一直坚持练习下来,身体也不见得能撑到后面了。
倒不是说身体会垮掉,只是等到身体到了一个极限之后,再多的练习,也就很难再有什么提升的效果了。
这是针对天赋一流的舞者,从小开始练习《凤求凰》的情况。
依人舞队,其实都是天赋很不错的小姑娘。说到底,就算是在遇到杨凡之前,依人舞队也已经是明星开展演唱会的时候,会高价请过来的国内顶级舞蹈队伍。甚至的话,去年一个卫视频道的春节晚会,依人舞队都上去露了一脸。
其实不只是一流,依人舞队的这些小姑娘们,普遍都差不多可以算作是超一流级别的舞蹈天赋了。但是说到底,就算是同样的超一流,互相之间也还是有差距的。而且,努力程度,更是难免参差不齐。
整个依人舞队里面,林依依身为队长,在天赋顶尖的同时,努力程度也是让舞队里面的小姑娘自愧弗如。所以,林依依在舞队内部,才能那么服众。
按理说,这种十几二十岁小姑娘们的团体里面,人心最是复杂了。网上不是说了么?一个六个人的女生宿舍,经常就得有七八个以上的聊天群。
而依人舞队,二十多个都算是很有天赋的女孩子,按理说应该是少不了勾心斗角才对。
事实上的情况是,下面那些小姑娘,互相之间确实是不至于全部和善。但是对于林依依这个舞队队长,小姑娘们普遍还是很是尊敬的。
林依依是天赋和努力都达到顶级的一种情况,从小用的是普通方法练习自己的舞蹈基本功。但是在二十岁的时候,身体柔韧性、协调性等等这些方面,其实就已经达到了很多知名舞者一辈子都达不到的高度。... -->>
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