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住在心中狂吼着，全身每一处，里里外外都奇痒难耐。这种身体细胞快速分裂，所产生的那种从骨子深处透出的嘶痒，虽然并没有疼痛那么激烈，可是其痛苦程度更胜十倍百倍！
现在的韩林怎么着怎么想放入油锅中的龙虾，全身通红，还一抖一抖的，偶尔还抽搐一下。
一天后，细胞分裂结束了，身体平缓了下来。
两天后，体表的红色以及高温开始退去。
三天后，韩林睁开了眼睛，从营养舱中一跃而起。
“身体强度、力量、协调能力、恢复力等似乎都增加三成左右。”仔细感受了一下身体情况，这才脸色稍缓。
迅速冲洗全身，换来干净的衣服，回到休息室中。
“照这样的情况，十次后将身体各方面增加到三倍就可能是极限了。”韩林盘坐着沉思，突然心中灵光一闪：“以这个身体这么好的条件，不知道能否修炼内劲。”
“内劲”，并不是一种能量，是指经过某种锻炼获得的一种能自身的力气随意转换方向、变化大小。内劲具有聚全身气力于一点的威力。
内劲锻炼注重以意识引导动作，以呼吸配合力的蓄发，从而提高神经中枢系统驾驭肌肉张弛的机能和以气催力的能力。
以前，韩林在还没有辟谷的时候，为了入道，曾经就在俗世界武林之中厮混了几年。虽然，大多数时候，是凭着体内的真元力在欺负别人。但他却并没有不起武道，因为，在修真界中以武入道之人不在少数，而却大多擅长打斗。
在这些年时间里，韩林将内劲、真气修炼的原理在就摸了个通透，而去武功秘籍也收集不少，也都练了个七七八八。
“如今在这个世界中，真气可能练不出来，可内劲不是能量，只是一种运用身体力气的法门而已，修炼应该不是问题。”
说干就干，韩林立刻站起身来，闭上眼睛，开始静气凝神。
一刻钟后，韩林动了。只见他右脚侧移，与左脚间隔一肩距离，腰身微蹲，含胸、拔腰，双手抱圆，双脚平铺。
这是站桩，修炼内劲最基本的锻炼，站桩时腰脊上拔，小腹及腰胯松沉，脊骨的相对于长及垂直，带动上身骨驾的伸张，让内脏回到最适当的位置，各复其位，各适其职。不用拙力增大微循环系统的血流量，达平衡脏腑，弱者转强之效。并能够通过肌肉的伸缩，达到增加韧带，关节和肌肉的柔韧性，以及协调能力的作用。
刚刚站了不到几分钟，韩林就觉得两个肩胛会发热、发沉，手心、脚心也会发热，继而全身气血都在涌动。
韩林却不惊反喜，这说明全身的肌肉在开始运动了。这是静中之动，肢体的运动缩减到最小，而气血的运动达到最充分。而呼吸和心跳却没有加快，这就等于把调畅气血之外的那些不必要的因素剔除掉了，好比一辆高级轿车，发动机没有声音，也丝毫不发热，机械效率近乎百分之百。
站桩已经起到效果了。
ps：啤酒高兴啊，今天刚刚a签了。诸位不应该给点祝福吗？
本书在我心中酝酿有两年之久，已有完整的大纲，请诸位放心收藏。唯一有些遗憾的是，本书属于慢热型，前面的内容有些枯燥，但却是必须的，因为这些内容是本书的设定的基础。不过，大家可以想收藏，待养肥了再宰。我相信后面的内容一定值得大家期待。