请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

骑士文学 www.74wx.cc,最快更新混之从零开始最新章节!

    杨羽和杨豪们分别,回到住处,就拖着疲惫的身体去洗手间洗起了澡。

    “哗哗!”

    水声中,温热的水迅速流变全身,杨羽伸手抹了一把脸上的水滴,低头看了看胸口已经青了的淤痕,恨意涌上心头,目光不知不觉地散发着一股森冷的光芒。

    那是一种如狼一般狠厉的光芒,这笔账将会被他深深种在心底,直到哪一天能够战胜苗子,和他算这笔账的时候才会翻出来。

    第二天,杨羽就打电话让王梓去采购杠铃片送过来,不到一个小时,王梓就带着两个小弟将杠铃片送来了。

    杨羽让他们把杠铃片送到健身房,随即问道:“王梓,这些多少钱?”

    王梓笑道:“这点东西能值几个钱?羽哥,不拿了。”

    杨羽坚持要给,王梓只得收了下来,随即说道:“羽哥,这些杠铃片一片是五公斤,健身师傅叮嘱,每次加五公斤最好,先深蹲十二次,如果觉得还有余力,再继续下去,否则千万别逞强,会伤到肌肉。”

    杨羽说道:“谢谢你了,帮我问得这么清楚。”

    王梓又客气几句,随即向杨羽告辞。

    杨羽挽留王梓们留下喝杯茶再走,王梓等三人说还要回去看场子,便说道:“也好,现在李跃进也进咱们鞍山来了,还是小心为妙。你们以后都要小心一点,时刻防备李跃进的暗算。”

    王梓道:“他们最大的目标是你,羽哥,你更要小心。”

    杨羽随即送王梓等人出了住处,折返回来,取两片五公斤的杠铃片加了上去,跟着锻炼起来。

    “呼呼!”

    杨羽每练习一次,就深呼一口气,颇有规律,节奏控制得很好,使训练所需要耗费的体力减到最低。

    一口气就做到了十三个,感觉比七十公斤的难度也没大多少,还有余力,当下继续做起来。

    “14……15……16……”

    杨羽暗暗数着,一步一步地挑战自己。

    他绝不会甘心一辈子输给苗子,战胜苗子的熊熊斗志燃烧在心灵,在这一刻,除了练习外,一切都变得微不足道。

    即使是何倩,也被暂时抹去。

    只觉全身似乎充满了干劲,有着使不完的力气,汗水就是用来燃烧的,他丝毫不会吝啬。

    “五十了!”

    杨羽暗暗叫道,庆幸自己再一次突破五十大关,感到信心十足,放佛战胜苗子这一条路已经不再遥远。

    “66……67……68……”

    “砰!”

    杨羽终于支撑不住了,连人带杠铃往后面翻倒,杠铃重重地砸在地板上,杨羽也倒在了地上,幸亏是向后倒,杨羽的腰板和肌肉灵活,否则这次非拉伤不可。

    躺在地板上休息了一会儿,随即坐起来,自言自语道:“还差三十二个,一个月内,我一定要达成这个训练目标。”

    要一个月使用八十公斤杠铃达成计划目标,非常困难,但杨羽本就是进取心非常强的人,任何一刻都会以最严格的条件要求自己,务求做到最好。

    困难,他并不怕,他最怕的是失去了斗志。

    ……

    这天中午,肖楠打了一个电话来,说是下午会安排人去照顾马钢的马场。

    杨羽听说后感到非常痛快,当场笑着感谢了肖楠几句,随即和肖楠拉起家常来,聊了十多分钟,电话那头传来一个男子的声音:“肖楠,王副局长在到处找你,你还不快点去?”肖楠的声音传来:“马上,马上!羽哥,我先挂了。”

    杨羽说道:“好,你去忙吧。”

    和肖楠通完电话,杨羽因为体力消耗过大,肚子早已经饿了,咕咕地向杨羽表示抗议,当即走出住处,打算去鞍山小吃街吃东西。

    不料走到下面大马路上,就看见一男一女并肩走来,那女的正是白露,男的则是当天去看吴昆时看到的和白露在一起的那个男生,忍不住好奇,莫非两人已经正式好上了?

    却没有难过或者失落,随着和何倩在一起的时间越长,那种感情就越发坚决,白露基本上已经被他完全从心底抹去。

    说起来对白露有些残酷,但就他而言,既然决定了要和何倩走下去,又岂能再朝三暮四?

    多情与无情原也只是一念之间,对人不同而已。

    当初杨羽和白露认识在先,只不过因为刘丹对她有误会,不然的话,还真说不定,现在和杨羽走在一起的是谁,毕竟白露也是个非常不错的女孩子。

    白露看到杨羽在前面,眼神先是一阵闪烁,随即镇定下来,与旁边的那个男生有说有笑的说起话来。

    此时的白露笑颜如花,似乎沉浸在爱河之中的少女,娇艳无双,惹得旁边... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

白领情缘美丽的儿媳妇

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”