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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新少爷别装了,夫人已知道你不瞎了最新章节!

bsp;   “佳佳姐,佳姐姐,姐姐~你说嘛,说嘛~”林美佳越是不告诉她,她越想知道。一路上就缠着她问。

    “好好好,我告诉你,涵涵的减压~秘~笈~就是······”

    “什么~”小雪耳朵凑近林美佳的的嘴巴,认真的听着他所说的每一个字。

    “太,极。”

    “太极?”小雪懵了,是她想的那个太极吗?在看一眼叶小涵,完全不像啊!

    “别一副不相信的表情,就是你想的那个太极。我告诉你啊,这招可灵了,涵涵每次用这招都不知道赢得了多少种比赛。待会你跟着好好学学,我都好久没有看到涵涵打太极了,科比那些老头子打得好太多。到了~”

    这是一个大型的中央公园,公园里弥漫着热闹的气息。

    有些年轻的上班族在散步放松,呼吸新鲜空气,远离城市的喧嚣。有些老年人在打太极、练功、跳舞,聚在一起聊天,享受阳光和社交。有些带着孩子在玩耍,放风筝、踢球,野餐。还有一些人在跑步,做瑜伽。整个公园散发着一种热闹而祥和的氛围。

    公园里的热闹气氛,让叶小涵感受到生活的活力和多彩多姿,让她暂时忘却烦闷,转而感受到周围的生机和欢乐。

    她有一种突如其来的轻松和愉悦。

    林美佳拉着两人来到来到三三两两的打太极的圈子里。

    正在打太极的老头子们对她们的到来感到惊讶和好奇。

    为首的那个老人笑呵呵的说到:“你们几个小女娃子对太极拳感兴趣吗?有没有想学的?现在年轻人动不动就这里痛那里疼的,就应该多多运动,太极拳对身体健康有很多好处。”

    “爷爷,太极拳是一门传统的中国武术,我们对这种文化很感兴趣,有练过,我们正想好好学习学习!”叶小涵笑着说。

    “哈哈哈,难得有年轻人对太极拳感兴趣。来,我们一起练习,一起享受太极的奥妙。”

    老头子笑的眼眯成一道缝,中气十足的一声吼:“老张,老李,老冯,这几个小女娃子想跟我们一起练两下,我们可要好好表现,不能丢脸啊。”

    那几个老人笑着附和,很快就摆好队形,叶小涵和林美佳也加入队伍。

    小雪站着一动没动,她根本就不会啊,不知道会不会给少夫人和佳佳姐丢脸啊。

    “来,来,小雪快来啊。很简单的,你跟着我们做就行。”

    就这样,小雪被林美佳拉进了队伍里。开始虽然有些放不开,手忙脚乱,后来慢慢的开始适应,跟着叶小涵的动作一遍一遍的打。

    太极拳注重的是内外兼修,动静结合,以及阴阳调和。

    叶小涵之所以会对太极感兴趣,那还是初中时,第一次参加全市奥数比赛的时候,因为紧张,她无论如何都平复不下来,看到了附近公园里有个老头正在练习太极,那个老头子说了一句话,“太极拳可以帮助你缓解紧张的情绪。”

    自那以后,她就开始练习太极,每次参加比赛前,她都习惯了要打上一套太极拳。

    她都记不清自己到底有多久没有练习过太极了。

    叶小涵闭上眼睛,感受着动作和呼吸的配合,放松身心。没一会身体出现一股暖流,流遍全身。

    老头子们看到叶小涵,都纷纷的投去赞赏的目光,为首那个老头更是满意的点点头。

    ······
白领情缘美丽的儿媳妇

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