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着一群女孩子锻炼。
看着电视上播放的瘦身操，一群人正在努力跟上。陈晨体质没问题，而且放过练习生。所以一群人里救他跳的应对自如。跳了两段下来，没有任何感觉，而其他女孩子早已经满头大汗了。
跟在他身后的若楠看了看他起眼的肌肉，有点不敢相信的说：“妍姐，你看小保镖，他竟然没出汗。”
妍姐擦了擦汗说：“不错嘛小流氓，体质挺好。”
陈晨一边拿起哑铃进行力量训练，一边说：“我当练习生的时候，比这困吗多了。所以，这动作对我来说没难度。”
梦妍说：“不错嘛我说你要颜值有颜值，要演技有演技。原来你小子放过练习生。”
祖儿问：“是去棒子国学习嘛？”
陈晨点头说：“嗯，集训去了半年多。”
这时大允子过来盯着陈晨看了又看说：“会不会你也偷偷做美容手术了？哪里不是真的，老实交代。”
陈晨一下卸了气，放下哑铃笑道：“我傻啊，放着真零件不要，换成塑料的。”
大允子噗嗤一声笑了，梦妍也哈哈哈大笑起来。这时祖儿过来摸了摸陈晨的肌肉说：“真的，没掺假。”
麦麦说：“唉呀，你偷偷摸小保镖，我也要摸。”
“我也摸。”
陈晨听到这里，站起来撒腿就跑，直接跑回自己屋里去洗澡换衣服。一群女流氓，真的啥都能做出来。陈晨才不会给她们机会。
姜妍看着祖儿和麦麦问：“怎么样手感如何？”
麦麦说：“嗯，很硬，有弹性，是真的。”
祖儿说：“没问题姐，我证明他没有换塑胶的。”
这时大允子指了指姜妍说：“祖儿，妍姐吃醋了，嫌你摸小保镖了。”
所有人都看向姜妍，随后爬起来说：“唉呀，妍姐吃醋了。快跑！”
说完跑回自己屋里。姜妍小脸红红，不知道怎么回事，又弄成这样了。她慢慢走回自己房间，等了一会儿她去洗澡，看到自己的娇躯和美丽的容颜，突然她想到了陈晨。
脸颊瞬间挂上红晕，姜妍打了一下自己，怎么能这样呢。他又不追自己，自己更不能让别人看到她是主动的。
陈晨洗漱完，换衣服下来。看到周弈正在厨房。
“你歇会吧，今天我做饭。”
周弈点头，坐在一边看陈晨做饭。和的面已经发开，陈晨开始做包子馅。没多久，一笼笼热气腾腾的包子出锅。一群女孩子都下来吃饭。
“唉呀，包子啊。好香～”
“呜，萝卜肉馅的。”
“嗯，这个是蘑菇，肉，胡萝卜。”
“这个是酸菜肉馅。”
正在一群人吃包子喝鸡蛋汤的时候，四桥镇公路对面，一个窗口内，一个人正拿着一副望远镜看着山洞口。