第972章 应该节制了 (2/2)
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“御医说他就是血流不畅,脑子里出血死的,发病了救都救不回来。可见,他这病就是因为过于肥胖引起的。”
有了个前车之鉴,凤城泓更加心惊了。
“所以……”凤城寒幽幽道,“你真的是该节制节制了,小心变成第二个崇王叔。”
“我节制,我从今天开始就节制。”凤城泓连声道,又求助地看向冷落月,“皇嫂我该如何节制呀?”
冷落月想了想道:“早上清淡饮食,忌油腻的吃食,可以吃饱。中午吃七八分饱,少吃些肥腻的东西,多吃青菜少吃肉。晚上就别吃主食了,可以吃一些少油少盐的水煮青菜,也可以适当的加一些牛肉,鸡胸肉,还又纯瘦肉一起煮着吃。”
“炒着吃也行,但也要少油少盐的炒。”她补充道。
曾经她因为压力暴食胖了三十斤个,就是靠这样吃减下来的,当然也适当的增加了一些运动。
凤城泓最爱吃的就是肥腻,最享受的就是,那种嘴里被油脂填满的感觉,可是这些他日后却要少吃了。
“甜腻的点心也要少吃,最好是吃少糖的点心,再配合一些跳绳和跑步的有氧运动就差不多了。”
跳绳,跑步?
凤城泓丧着一张脸,他连多走几步路都嫌累得慌,还要他跳绳跑步,这不是要他的命吗?
泓王妃看着凤城泓道:“王爷,臣妾陪你一起。”
冷落月看着泓王妃圆润的脸庞道:“你也可以减减。”
泓王妃虽然有些胖,但却胖得很好看,是那种珠圆玉润的感觉,十分富态,目测应该有一百四五的样子。不过就她的身高来说,还是有些过胖了。
若是能减上二十斤,将体重控制在一百二十斤左右,就是很健康的体重了。
凤城泓冲自家王妃点了点头。
自此夫妻二人便下定了决心,为了健康要开始节制和运动。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神月途的穿成冷宫废后去养娃
御兽师?
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