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不禁仔细想了一下，筋脉不分家，是支撑一个身体重要的位置，这两种贯穿了整个身体上下，脉主灵力的流动性，筋主身体的韧性和承受性，只有把身体内的十二大主筋淬炼到四层才可以更好的淬炼别的位置。
秦默是一个既然要做，就会毫不犹豫之人，随即取出五十万灵石布置了一个简易的聚灵阵，盘坐在中间，而后把戒指交到了小白手上，这是为了防止中途因为灵力的不足而导致功亏一篑，
也就是为什么练体要借助丹药或者修炼地的原因，因为丹药里面储存的灵力更为的狂暴若是在加上修炼圣地，两者相交是练体最佳的修炼方法，但秦默根本没有这个条件，而练体所需的丹药也太过于贫瘠，根本难以聚齐。
索性现在的他只是重新淬炼，或者说是加强，若是突破第五层就必须要借助丹药了，好比练体所需的灵力犹如一方池塘，而靠着吸收灵力就像是涓涓细流，根本难以充满，而丹药则不同，里面蕴藏着强大的灵力，有时准备不为妥当，甚至会爆体而亡，所以两者根本不是一个层次上面。
秦默开启了鸿蒙造化诀，因为他发现开启鸿蒙造化诀时，吸收灵力的速度比之自己修炼要快上不少，经过半柱香时间秦默已经强化了十二主筋中的手三阳经，上次第一次淬炼筋脉时的痛苦现在秦默想来，还是一阵心惊，
而此时右手已经淬炼过，想来承受力更为的强横许多，他的猜想确是正确，虽然略微有些疼苦但对于他来说这只是无关痛痒，
有了淬炼右手主经的经验，秦默接着引导灵力向着左手进发，灵力刚触碰到主筋，秦默瞬间脸色潮红，眉头紧皱成川，右手不觉间因为用力过大，指甲直接掐入了血肉之中，一滴滴鲜红的血液染红了长衫，
秦默紧咬住牙关，认识左手传来的疼痛和瘙痒，此时的秦默一个个大汗从额头渗出滴落在半空中消失不见，此时的秦默清晰的感觉到就好比自己忍者撕心的疼痛拿着一把刀，一块一块的把自己的血肉割下来，但确是没有一丝眩晕的感觉，这种感觉可想而知。
过了一个时辰，秦默才把左手少阳经淬炼成功，看着手上的其它经脉，秦默甚至想着放弃，这简直就不是人可以承受的，但一想到自己的身体已经被他改造，如果他不继续改造，他的练体术将会停懈不前，甚至会因为这个原因而导致以后的突破造成身体的不平衡，而爆体陨落。
秦默不禁哭笑道，自作孽不可活，骑虎难下的感觉让他极为的郁闷，瞬间咬紧牙关，拼了。
随即牵引着灵力向着太阴经呼啸而去，
一天而过，秦默忍受着剧痛，秦默终于强化了手臂上的八处主筋，分别是手三阴经，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经，手三阳经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。
秦默全身的衣服全部湿透，此时的他不禁松了一口气，但此时还是心有余悸，那不是一般的疼痛，那是沁入灵魂的痛苦，秦默神识探入双手之中，此时的筋脉比之前粗了不少，散发出淡淡的白光。
秦默随即凝聚元力扩散在双手之上，不由惊愣，那只是那一个念头而已，瞬间凝聚而来的元力比之前强上了数倍，看着跳跃在手心的元力，秦默猛地一拳轰出去，一道破空声响起，连带着空气中的灵力瞬间化为一片虚无，
他能清晰的感觉到双手韧性十足，不再像以前那样刚硬，挥起拳头来不在像以前那样死板，用一句话来讲就是随心所欲，神念至，拳头出。
“好强，不止凝聚元力的速度提升不少，就算是攻击也随着提升不少，真期待把下来的八条主筋淬炼之后会是什么样，想来速度肯定提升不少吧。”秦默看着大小不一的左右手，欣喜道。
看着已经接近消耗完的聚灵阵，秦默看向小白说道，“小白，我这次修炼花了不多灵石”
“老大，你自己看了。”随后小白把空间戒指丢给了秦默，
秦默一看，瞬间懵了，竟然花了将近一百五十万灵石，只剩下差不多五十万灵石，那不就是说下来的八处主筋还有消耗最少一百五十万灵石，这也是因为他一下子淬炼而成，如果说他从第一次开始淬炼，根本不会像现在这般痛苦而又消耗灵力。
“一不小心又成穷光蛋了，这淬炼身体太坑爹了。”秦默无语道。