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你的动作都是适合你的标准动作,必定能达到锻炼体魄的目的,但奇怪的是为什么没有给你带来太大的负荷呢,就好像你已经练习了一段时间,身体已经熟悉了这套动作一样”。
凌涛自己也觉得奇怪,这完全没道理啊,动作没错,可为什么没有像白天那样痛苦了呢?
想了一下,随后王军一双眼睛直直的看着凌涛说道:“我好像发现你为什么你会这样了”。
“为什么”?凌涛问,他自己都没搞明白呢。
“还记得今天你躲开余苗苗的那两箭吗?当时我就觉得奇怪,按照道理来说你是躲不开的,但你偏偏躲开了,就好像你的动作比以前快了一样,而现在你又在练习军体拳的时候,并没有感受到太大的负荷,唯一的解释就是,你的体质增强了,但奇怪的是你怎么会在一天的时间当中有这样大的变化”,王军想了想说道。
凌涛仔细想了想,自己也疑惑的说道:“你别说,之前我没有注意,但经过你这样一提醒,我才想起来,今天一直背着包裹走了一天,但我并没有觉得像早晨那样疲惫,原本我还以为是因为背包里面的食物减少的缘故,现在想来的话,恐怕是因为我自身变化的原因”。
这一发现让两人都好奇无比,兴致勃勃的讨论了一番,最终得出结论,凌涛在隧道里面昏迷之后自身发生了神奇的变化,至于这是怎么造成的,两人又不是科学家,自然是什么都分析不出来。
对于凌涛的体质神奇的增强了一些,王军适当的表示了一番羡慕后,就兴致勃勃的催促凌涛先打一遍军体拳,看看是不是真的体质增强了。
对此凌涛自己也好奇,按照军体拳的套路一遍打下来,尽管浑身冒汗,但凌涛却并不觉得痛苦,只是觉得浑身麻痒而已,不但不难受,反而还有点舒服。
有了这个效果,凌涛下意识的再次打了一遍,一百多个动作很快打完,浑身舒服无比,在练习这套军体拳的时候,凌涛自己都没有发现,他几乎没有做错任何一个动作,就仿佛练习了很多遍一样。
之后他再次打了一遍,三遍下来,浑身大汗淋漓却爽快无比,而这三遍过后,他的身躯也很快的熟悉了这套动作,从最初的生疏到熟练,只用了三遍而已,当然,很大的原因是这一百零八个动作并不复杂,直来直往,很容易记住,一般人练习几十遍都能记熟。
虽然这套军体拳属于机密,但说到底还是一种速成和普及率比较高的东西,太复杂了就失去了速成和普及的目的性了。
“啧啧,太神奇了,你居然能够这么快承受军体拳带来的负荷,要知道,当初我的身躯能够承受这套军体拳带来的负荷,可是花费了足足三个月的时间,这实在是太惊人了,若不是我亲自教你的缘故,我都以为你已经练习了几个月了呢,这样也好,这套军体拳的第一阶段你算是勉强达到了,你用第二阶段的练法试试,我倒是想看看你到底能不能承受得住”,王军在边上啧啧称奇道。
这套军体拳,虽然只有简单的一百零八个动作,但却被分为了三个阶段,第一个阶段,就是简单的练习,记住一百零八个动作,经过一段时间的练习后,让身体熟悉并且能够承受住这些动作带来的负荷,当这些条件都达到后就算是完成第一个阶段了。
第二个阶段的练习,是要用‘力’来练习,就是每一个动作都要用尽全身力气,增加肌肉骨骼的负荷,这样才能达到锻炼体魄的目的,并不是第一阶段单纯的熟悉让身躯承受这些动作带来的负荷而已,而这一阶段才是真正的锻炼身体。
第三个阶段,就是彻底熟悉这套军体拳的每一个动作,融入自己的本能,任何动作都信手拈来随意组合,成为真正的搏杀技巧!
这三个阶段看似没有区别,都是练习,但实际上区别很大,前面的阶段不到一定程度就贸然练习下一个阶段的话,很容易就造成肌肉拉伤骨骼错误,不但达不到锻炼的目的反而会把自己搞残,只能循序渐进!而王军如今就处于初入第三阶段的地步没多久。
“那我试一试看能不能用第二阶段进行练习”,凌涛喘息了一下点头说道。
随即凌涛摆开架势,浑身肌肉绷直,用这套军体拳的第二阶段开始练习……!
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