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他不确定这究竟是甚么情况，还特意的在走几圈感觉身体没有异样，又挥拳打了几拳出去，力气都还有，内视了一圈，也没有任何异样，他总算放心下来。
眼见着笔记本着火就要燃烧得旺了，他大叫不妙，立刻拿起茶杯，将茶水泼在燃烧着的笔记本上，小忙了一会儿，才把火给灭掉了。
尽管周小飞也算很快就把火扑灭了，可是最上面的几页还是被烧焦成了一层黑灰了，那样子，估计就算变成面包了，也可爱不到哪里去了，也许，变成一个被烤糊了的面包也说不定。周小飞看看可怜的笔记本，心里一片凄凉。
夜已经很深了，可周小飞依然没有睡，他在想：用精神力去控制一件东西，要达到自己所希望的，每一次成功的变幻，这本生，就是一个让这件东西，与自己的精神力共振的过程。这是一个通过控制魔法元素产生起振的过程，这个过程是会有能量变化的，能量的转变就会有个发热的过程。虽然单次的变幻，会让人感觉不到什么变化，当然也发现不了多余的细节。可是，多次的、不间断的、重复的变幻，这种微量的热量积累，却是不可忽视的。想到这些，这也让周小飞再次明悟了一些魔法本质上的原理。
看着手上的焦黑的笔记本，再想“烧掉的那几页上面写的东西自己都清楚理解了，烧掉的那两页也没什么的！”周小飞这样想着。
时间已经不早了，周小飞终于觉得有些累了，再次洗了个澡，然后，很快的由冥想修炼的状态中，慢慢睡去了。这是周小飞自己惯用的一种冥想方式，看上去，他似乎在睡觉，其实不然，如果有魔法高深的人在此，就会大惊：这不仅仅是睡觉，更是一种非常舒服的冥想方式。因为在周小飞的身体周围，魔法能量的波动始终存在，也就是说他任然在修炼，某种意义上来说，冥想就是一种意识上的运动，而身体却是放松的。这可以看作是一种脑力的劳动，身体的休息。
可是很多魔法师，却是要用一些，书面上或者别人所传授的固有方式去冥想。比如有人要坐着冥想，这样以来，人的整个重心就会很高，易于疲劳，虽然这种冥想方式，看上去很规矩一些，也可能更“像”是在冥想。可是精神力的孕养和魔法力的积累，不是因为“看上去”规矩的姿势，就会额外的，魔法力有所增加的越多。其实每个人，都有不一样的，最佳、最适合自己的冥想方式，不一定要遵守教科书上，或者前辈高人的所谓的方法。
因为有的方式方法，不是每个人都共同的最佳冥想方法，更或许，只能算是单纯的冥想方法罢了，而身体却不能算是在休息。所以身体的不适，就制约了冥想的质量，时间长了，比如十几年，甚至是几十年，更是这样的人自己都觉得很累，冥想在这个时候，就成了他们的一种负担，就成了是一种为了法力的提升，不得不为之的苦修。
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