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很快，三人听见有水流的声音了，周小飞知道那西流泉水就要到了。
“少主的速度一天比一天快了。”吴天对无法感叹道。
“是啊，再这样下去，用不了多久，我们要想办法，准备下一步的训练纲要了。”吴法点头说道。
跑到西流水那瀑布下时，周小飞已经混身湿透了，大口大口的喘气，虽然吴法吴天两人至始至终都只是在后面陪同自己，他知道，两人的速度自己是不抵他俩的分毫，可是自己不能仗着他们对自己爱戴而不思上进，所以他严格要求自己，必须每天都要有进步，不让吴法吴天两人为难，他们用等同于自己的速度，这么跟着自己，完全是没有锻炼效果的。
见到泉水周小飞就急忙上去，捧起水来，扑打在脸上。
“少主切不可现在大口喝水，这样会伤身的。”吴天急忙喊道。
“嗯！”周小飞点头回应。吴天是个直爽的汉子，想什么说甚么，同样的叮嘱言语，他每次都会同样的说出来，周小飞甚为感动。
“少主可调息一会儿，让心跳平静些了，再慢慢的喝。少主的数度越来越快了，时间也越来月充裕。”吴法说道。
“知道了。”周小飞点头说道。
休息了一会儿后，三人就开始往来是的路往山下跑去。
“下山时，虽然比较轻松一些，可是少主可不要大意，特别是有些地方没有石阶的地方有很多不规则的石头，少主可要每一步都要看好了才踩上去，不然很容易滑倒。还有就是下坡路，要在速度上有所控制，速度过快，不受控后，会很容易冲下山崖，造成危险。”吴天，依旧是一边陪同周小飞往山下行去，又一次的讲解着下山时要注意的事项。
“我感觉这个锻炼越来越轻松了。要不要有别的锻炼？”周小飞一边下山，一边客气的问道。
“…………”见两人没有说话，周小飞疑惑的问道：“你们有甚么急事吗？要是有事情，你们可以尽快离去的，不用陪我了，我会自己注意的。”
周小飞想，两人突然不说话，似乎很不正常，可能今天有什么事情要办，而碍于自己，他们不好直说了。
“呵呵，这山路其实是很危险的，当然这也是一种锻炼方式。要是少主真的不小心踩在石头上滑倒，千万不要乱，虽然在落地的刹那可能时间很短，但是如果自己是有心，或者注意力集中的话，是能够反应得过来的，注意一定要用手保护好自己的头部。”吴法说道。
“好的，我记住了。”周小飞肯定他们有事情在心里了，因为吴法的这句话，已经是第二次说出来了，吴天说话是很容易重复的，而吴法心思慎密，很少说重复的东西。
回到山脚下时，太阳刚刚从东方升起，给整座学院披上了一层金光。阳光里，周小飞弯下腰，双手撑着膝盖，大口大口的呼吸着。他断定两人肯定有事情的，所以今日下山的数度又刻意的加快了不少。
周小飞身边面不改色的吴氏兄弟，看着眼前的周小飞，微笑道：“我们还担心，少主坚持不过来呢！看来是我们小瞧少主了。那就不要减难度了，就这样，少主如若每日坚持，定能有所收获的。”吴法的这句话让吴天瞬间放松了心绪，每日坚持，也就是说，少主接下来还是不要学习别的东西，照着这样坚持就好。
“不要减难度，先这样锻炼一段时间，再加难度吧，我可以的。”周小飞笑着说道。
“体能的锻炼也是要循序渐进的，少主可不要太着急了，我们会为少主制定出非常适合和完善的锻炼方式的，少主只要按我们说的去锻炼就可以了。”吴法说道。
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