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阳真人从储物袋中拿出的食物，是一些从世俗界来时带来到水果素食之类的，项辰了眼乾阳真人手里拿着的储物袋，与乾阳真人一起吃了起来。
乾阳真人已经是元婴期修士，对食物并没有那么依赖，所以只是吃了点水果，然后着项辰把剩下的东西吃完，这才领到内里左侧那个石室，里面布置的虽然很简单，一个石凳，一个石桌，石桌上着一个石盘，在墙角则放着张白色的玉床，那玉床长约两米，宽一米多，周围发出淡淡的寒气，正绕着玉床缓缓流动。
“徒儿，这几天你先在这玉床上修炼，这玉床是以千年寒玉所制，为师机缘巧合下得之，正好可以用来中和我们混元灵火诀带来的痛楚，等过几天，你将混元灵火诀修炼到了一定的地步，为师再为你筑基！”乾阳真人说完，让项辰在里面修炼，便出了石室。
这一呆便是半个多月，这期间项辰每日里除了睡觉便是在寒玉床上打坐修炼混元灵火诀，刚开始还有些不适应，那寒玉床上发出的寒气令项辰像是脱光衣服坐在冰天雪地中一般，不停的打着寒战，不过随着混元金诀的修炼，他的体内真元力也渐渐多了起来，这才慢慢的不怕寒气入体，或许真的是因为身俱五行灵根的缘故，他修炼起来竟然十分快速，令乾阳真人欣慰不己，中间乾阳真人出去了一趟，回来后便将项辰叫到了石室中。
“徒儿，为师现在说的话，你一定要牢牢的记住，你现在也算是引气期的修士了，但引气期只是衡量一个人是否适合修真，而真正的修真根据境界和修为从低到高依次分为筑基、辟谷、化神、结丹、元婴、分神、合体、度劫、飞升，每个阶段又根据修为的高低分为前中后三期，至于飞升后，有人说是到了仙界，有人说去了魔界，具体的恐怕只有飞升的人才会知道！”乾阳真人说到这里微顿了一顿，见项辰正仔细听着，虽然眼中有着疑惑，便解释道：“像为师，现在才是元婴中期阶段，修为每进一步都有质的飞跃，只是越到最后，进阶便越难，筑基期是一个坎，迈过这个坎，你才算真正的步入修真与天争命的行列，虽然你资质甚好，又有五行灵根，但终究没有脱凡骨，所以为师先前用阴阳混元丹助你脱胎换骨，又让你将混元灵火诀修炼了半月，只要你再服下筑基丹，百日后应该能够顺利筑基！”
乾阳真人说完这些，等项辰将之消化的差不多了，这才又叮嘱了一些需要注意的事情和更详细的解释，等项辰将疑惑问完，静静的等着自己发号施令，这才郑重的向项辰：“徒儿，筑基之时不能被任何外物所染，况且要周身气穴纳气，所以你现在要脱光衣服，盘膝坐到寒玉床上，等服下筑基丹后迅速运行混元灵火诀！”
乾阳真人见项辰楞了一下乖乖的脱光身上的衣服上了寒玉床，望了一眼他胸前的玉麒麟和那奇怪的胎记，这才一拍腰间储物袋，一个白色玉瓶从里面飞出，玉瓶口轻轻一转自动打了开来，跟着一粒拇指大小，土黄色的药丸破从里面飞出，正是乾阳真人这些天在外面花了很大代价才得到的筑基丹，只见那筑基丹在空中发出一阵清气，在空中打了个旋，直接朝项辰面门飞去。
项辰见乾阳真人一脸郑重神色，也不敢多话，见筑基丹飞来，连忙张开嘴巴，任由那筑基丹飞入口中顺喉而下，才吞下筑基丹，便感觉小腹处便传来一股热流，将自己这些天修炼混元灵火诀积攒的真元力调动起来顺着经脉四处游走，紧跟着身上的各处的穴道像是蚂蚁啃咬似的，又麻又痒又疼，十分难受，如果不是他屁股下的寒玉床上不时的传来阵阵寒气让他保持着灵台清明，恐怕项辰会立刻难受的哼出声来。