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的笔记本电脑。
每天清晨，没有闹钟，李云早早的就醒了，他外出晨跑，一路上遇到很多人，至少比以前他在广州时遇到的多。
然后去员工餐厅吃早餐，时间太早，几乎没有队友，餐厅只有李云和几个后勤的大叔，吃过早餐后，时间还早，李云回到宿舍，休息一会儿，随后在宿舍一边看足球剪辑一边颠球玩。
在宿舍呆一小时后，李云才去训练场，之后便开始了上午的训练。
因为还有一星期中甲联赛就要开始了，亚森并没有像之前在深圳集训时要求的那么严格，他有意的减少了训练量，同时不断的告诉队员们要放松。
尽管如此，队员们训练还是很努力，到了这个时候，没有人能放松，因为亚森说他是根据队员状态来安排上场名额。
新来的队员自然希望早日表现，确立地位。老队员则是不希望被刷下，能保持上赛季的位置。
所以训练场上，队员们都很拼，亚森见队员们冲劲足，便也不去说放松的问题。
李云自然也很拼，他不指望他能进入球队大名单，所以他没有打电话给李生，让李生看他的比赛。李云拼仅仅是一种习惯，他不喜欢松懈下来的感觉，那样他会觉得很颓废，整个人都没劲，只有跑着冲着，他才觉得充实。
上午体能训练，下午技战术训练，亚森着重安排联系定位球和角球的踢法。
李云之前一直踢业余，很不喜欢去争去抢，所以他头球奇差。
定位球和角球的战术演练，亚森很快发现李云不善于头球，对于这一点，亚森并不满意，他觉得李云首先态度就不好，李云是怕争抢，而不是怕头球不好顶不进球门。
李云在亚森的督促下，才不得不练习头球，当然效果一般。
晚上的生活比白天更加简单，除了第一晚队长李超请大家聚餐，其他时间李云都窝在宿舍，他以前陪胡苏苏看电影，现在一个人，也是看电影，只是一边砍电影一边玩足球。
李云之所以不出去，一是因为他跟队友不熟，二是因为他对石家庄不熟。
李云在石家庄的第一周就充实这样度过了，没有人知道李云这个球员，实际上就连李云的同学朋友都不知道李云踢球了，李生也没敢跟邻居说李云去踢球了，他怕丢人，甚至永昌俱乐部官网也没有跟进更新李云的信息。
2014年3月15日，永昌俱乐部训练场，全体队员集合在一起，亚森站在最前面，他手上拿着一张纸，“我念到名字的人进入球队大名单，明天随队赛。”
“12号王国明。”
“4号李超。”
“28号黄凤涛。”
……
“77号李云。”
李云一呆，他不敢相信幸福来得那么快，石家庄中甲联赛第一轮，主场迎战深圳小牛红钻，他竟然能进入大名单，他成为职业球员才一个多月，竟然就能进入大名单。
李云激动无比，他望向亚森，见亚森正望着他，李云坚定的点了点头，“我一定会努力的。”