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普通的业余花样滑冰爱好者,也就是没有从小练习童子功的,如果没在教练的指导下系统学习两年的话,极少能在冰上跳出这样二周跳的。虽然不知道秦放歌之前学了多久有怎样的基础,但他一个玩音乐的,能跳出这样的两周跳,即便是最容易的,也足以让王光明他们这样的专业教练觉得惊讶。
到这时候,秦放歌也没想着把所有的二周跳都练一遍再上三周,干脆就决定,趁着现在身子热,挑战一下三周跳。这后外点冰三周跳不是三周跳中最容易的么,两周半跳的难度其实不比这个容易。
他有这样的想法,也跟两位教练和韩冰雪做下交流,问他们三周跳的秘诀。
他们也说了,每种跳跃基础和注意要点其实都是一样的,但起跳的力度和力量,要求却是完全不同的,关键也还是要他自己去体会。然后王光明也让他小心些,秦放歌表示没问题,“不就是摔跤,不怕!小雪的三周跳都没问题的话,先帮我做下示范看看……”
他有要求,韩冰雪自然尽量满足,3t这样的难度对她来说,确实也算不得什么,也可以说是她跳跃得最多的。因为很多跳跃的衔接,都是通过后外点冰跳来实现的,除了最容易实现外,也是由这种跳跃方式本身的特点决定了的。
韩冰雪这个“教学工具”也很有耐心,她的姿势动作都特别标准。等两位教练讲解完毕后,她才真正跳出了一个完美的三周跳,然后还接了个两周半跳,这也完全可以看出她的信心。至于三周半跳的话,在没有教练的允许下,韩冰雪自己也不敢乱跳的,把自己搞伤了的话可就得不偿失。
秦放歌上冰之后就直接进入了认真模式,这会也完全掌握了后外点冰跳的技术要点,之前也成功跳出了两周跳。如法炮制,用左脚的刀齿点冰,但力量比先前大了很多,不过他先前还是收敛着的,也没敢用尽全力进行跳跃。
这会两位教练都鼓励他,让他试着再多用力点,当然,前提是要掌握好重心和平衡点,他个子高重心也高,不太好把握。韩冰雪是小个子,一米五不到,跳跃起来的话,相对而言会更加容易些。别的不说,光秦放歌这个头,想要实现三周跳,这跳跃高度都要比韩冰雪高出很多。
但在这之前的陆上训练中,秦放歌就展示出了惊人的弹跳力,以至于罗雨都说他可以去参加跳高比赛的。
秦放歌重生这么久之后,每天早上也都坚持锻炼身体,对自己的掌控,力量的把握最熟悉不过。这次的冰上跳跃,他也还是没敢全力而为,先把三周跳完成再说。而他也确确实实的做到了,旁边的两位教练看得最是清楚,他跳跃到空中后,旋转了三周,然后借助左脚和双手的平衡,右脚稳稳的落冰,姿势动作几近完美。
尽管有些心理预期,但罗雨和王光明两位教练还是觉得很不可思议,他这身体素质也太变态了。他们可不认为这是秦放歌苦练的结果,只可能是天赋好!
韩冰雪更加惊喜和开心,她在做过示范后,就还是在旁边观看,她们这些专业的,眼光是肯定不会错的,“哥哥这次的跳跃周数很足,落冰也好,真不敢相信以前没有接受过专业的花样滑冰训练……”
“是啊!秦放歌这三周跳非常完美!”罗雨说,这她们这些专业的看来,听过几节课找个几位教练指导,也根本算不得专业训练。
“手要是再打开点就更完美了,既体现了力量和技术,也能兼顾艺术的美!”王光明这会根本不把他当业余选手,拿出了更高标准的要求,这也符合大家对秦放歌的认知,他玩花样滑冰不就是为了耍帅么!
秦放歌听得开心,也玩得兴起,就准备趁热打铁,多练习几回。
场外的陈天虹黄静几个啦啦队员也看得特别赏心悦目,录像肯定是少不了的,尽管设备没那么专业。
甚至,连其他国家队队员们,在秦放歌成功跳出三周跳之后,也有把目光转移过来看他这个怪物。
但秦放歌似乎并不满足于此,暗自决定再多加把劲,这后外点冰跳不是最简单的跳跃么?是男人就上四周跳啊!完全就跟弹钢琴的一个个调调,“是男人就弹贝多芬!”
他在继续练习跳跃的时候,两位教练和韩冰雪都是格外关注,但还是要稍微拉开些距离空间给他。不过这次,经验阅历何其丰富的教练,在他准备起跳的时候,就看出了端倪,感觉秦放歌这家伙又准备干一票大的,起跳的时候,利用冰面和惯性,跳起的高度比前几次高出了不少。
王光明的眼睛都不敢眨动,生怕错过了其中的任何一个细节和瞬间,然后他也惊讶的发现,秦放歌的身体在空中足足转四周,可似乎他自己也没想到,落冰的时候没控制好,直接摔了。
好在秦放歌对摔跤是有心理预期的,动作也很标准,也没受伤,双手一撑就重新站了起来。
王光明这会却是没心思关注他有没有摔伤的事情,花样滑冰摔跤是最寻常不过的事情,比赛的时候最顶尖的选手还经常摔呢!更别说这样练习的时候,说句实话,都是摔出来的,运动员容易受伤也是因为这个,但要是害怕摔跤受伤而不去做突破的话,就永远没有进步。
“我刚刚没有眼花吧,秦放歌真跳出四周了?”王光明连忙跟身边的罗雨教练求证。
罗雨也是满脸不可置信的样子,“我刚也以为我看错了,但事实确实是有四周的……他跳跃的高度和远度都比先前三周跳的时候更高更远。”
“他这身体素质也是没谁了,要是能加入我们花样滑冰队的话……四周跳啊,放眼全世界也没多少人能做到。”王光明简直有些患得患失起来,说话也都有些语无伦次。
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