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是非，提升自身修养，与道学有几分相似性，久而久之，心态自然就平静了，所谓心宽体胖，还是能够起到延年益寿的作用的。
将整本书逐句逐字的进行推敲之后，雷杰似乎看到了这种修炼方法修炼到最后所能达到的一个极致，那就是“一眼万年”！
如果修炼较为顺利的话，利用千年的时间，修炼者也许能够达到“一眼十年”的境界，也就是说，只不过是看上一眼的功夫，但在他的灵魂世界里，已经过去了十年之久，这样的话，只需要每天来上那么一次，就等于是将修炼时间延长数千倍，而修炼到万年之后，方可达到“一眼百年”，接着是一眼千年、一眼万年...
每进阶一次，灵魂力量的提升都是相当明显的，例如达到了“一眼十年”的修炼者，其灵魂力量至少会超过普通人一倍。
在雷杰的感觉里，他之前便是进入了“一眼十年”的状态之中，虽然被打断了，但在他的灵魂世界里依然过去了数年之久。
“应该是借用的那些职修者的灵魂吧？不然我怎么会做到‘一眼十年’的呢？”雷杰不确定的想到，同时他不禁记起小时候喜欢看的那些如“黄粱一梦”、“南柯一梦”一类的故事，其中便讲述了一些人在梦中度过了许多年，经历了状元及第、官场得意、子孙满堂、极尽荣华；忽然获重罪、家产被没收、妻离子散、到老后孑然一身、穷苦潦倒，最后却发觉只是一场梦：“也许他们的灵魂力量要比普通人强大一些吧！”
雷杰认为，虽然《睡梦心经》修炼起来极为缓慢，但在灵魂神石的辅助下，速度自然能够提高，但却离不开灵魂，换言之，只有杀掉敌人，吸收掉他们的灵魂，方能提高自身的修炼速度，壮大自己的灵魂力量，进而做到提前使用天赋技能、延长天赋技能的持续时间等等其余职修者无法做到的事。
“‘一眼十年’也很不错啊！可惜不能常用，要不然修炼起来就快多了，也不知道多长时间才能够用一次？”雷杰给小龙喂了一些食物后，让它跟在自己的身边，慢慢的回复生命力，同时自己也补充了些，至于身上的伤口，则是顾不得了，他必须加快速度了。
当雷杰往下爬的时候，黑暗联盟的第二批援军正卖力的往上爬呢，而且他们很快便接到了总部的通知。
“什么？不能杀死他？为什么？”
“哇，竟然让咱们小心！真是可笑！”
“闭嘴，按照上面的指示去做，前一队职修者已经全军覆没，任何时候都不能轻视你的敌人！”
“全军覆没？一帮子菜鸟！”
“菜鸟？哈哈，如果你认为那二十多名五阶的职修者全都是菜鸟的话，那你只会比他们更菜！再说了，给你二十多名五阶的菜鸟让你杀，你行吗？”
“五阶...怎么可能！”
“没有什么不可能，上面的要求是，非万不得已，不能将他击杀，看来他身上能够挖掘出什么特别的东西呢！”
“.......”