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有很大的好处，虽然你已经做的不错了，但我还是建议你继续坚持下去！”小白突然一转话题，对苏灿说道。
“怎么说？”苏灿扭头看了看躺在一旁的小白问道。
“之所以让你坚持，是告诉你，魂力是根本，体魄是基础，二者缺一不可，像现在你们这里的**部分只注重修炼体魄和武技，对魂力不管不顾，他们的武道会非常坎坷！”小白一幅高人的模样，教导着苏灿。
“体魄足够强大，防御力自然就会水涨船高，就能承受更高的攻击！”小白一板一眼的解释道。
“还有就是，你魂武双修，不能把自己的所有底牌都亮出来，很容易让你的敌人针对你，魂技可以作为你的秘密武器，武技是大陆修行的主流，你可以以其做掩护，齐头并进，平常时武技对敌，阴人时用魂技，二者结合，相得益彰，可以让你更好的生存下去！”
“嗯！这个提议我喜欢，哈哈…扮猪吃老虎嘛！”苏灿也很赞同小白的提议。
“既然你同意，那我就给你安排接下来的任务！”小白突然露出一幅阴谋得逞的表情。
“你…好吧，算我服你了！”苏灿也没有过分反驳，毕竟小白的话说的在理，再说了，一直在海上这样漂着也不是办法，总得找个事儿干吧。
“首先你必须从基础做起，虽然你现在使用大冶剑能够使用出你所谓的连击技能，但这完全不够，接下来我的要求是你的防守必须做到滴水不漏，所以我想出了一个很好的办法，嘿嘿！”小白的脸上露出了一种让苏灿胆战心惊的笑容。
“什…什么办法？”苏灿有点儿害怕的看着小白，想到刚开始小白训练自己的场景，苏灿的心就凉了半截。
“呵呵，现在还不告诉你，继续走吧，到了合适的地方再告诉你！”小白呵呵一笑，完全不管苏灿的一张苦瓜脸。
大海，就像千变的少女，沉静时犹如孩童纯真般的笑脸，让人忍不住的亲近；愤怒时，巨Lang滔天，电闪雷鸣，有种天塌下来的感觉，是那么的让人恐惧；起雾时，就像蒙上一层薄薄的轻纱，展示朦胧的娇躯，骄阳下，波光粼粼中折射灿烂的容颜，靓丽而又令人沉醉，这就是大海，令人向往而又恐惧的地方。
在此后的行程中，苏灿终于见识了大海的恐怖，本来是晴空万里，却突然间阴云密布，电闪雷鸣，大风包裹着巨Lang拍击长空，好像海天连在了一起，小小的木船在怒吼的的海Lang中上下起伏，大有被拍碎的趋势。
面对突然变化，水蟒与黑头雕措手不及下差点儿葬身大海，苏灿只好把他们收了起来，只剩苏灿和小白站在船头直面大海的咆哮。
成片的闪电在头顶闪现，击打在海面上，大片的海鱼被击毙，浮出海面，被翻滚的海Lang搅得稀巴烂，而木船也终于承受不住，破碎了开来，苏灿只好拿出水灵珠，沉入海面。
这一呆就是三天的时间，大海终于平息下来，恢复了往日的平静。
钻出海面，苏灿忍不住心有余悸，大自然的力量还真不是人力可以抗衡的，太恐怖了。
“小子，赶紧认准一个方向继续前进，现在也该正式赶路了，争取先找个落脚的地方！”小白催促道。
“嗯！那就朝这个方向前进吧，反正已经迷路了！”苏灿随便认准一个方向，展开九影闪，身形不断闪烁，朝大海深处疾驰而去。
功夫不负有心人，终于在风暴过后的第五天，苏灿终于踏上了一座小岛。
小岛不大，只有方圆几十里的范围，上面并没有人居住，稀稀落落的生长着一些树木，这里并没有妖兽，只是偶尔会出现一些小动物，在小岛的中央地带有一座高山，在山上苏灿竟然发现了一个淡水湖，真真是让他啧啧称奇。
“就在这里停留一段时间吧，这里非常适合对你进行特训！”小白建议道。
“啊？怎么特训？”苏灿现在心里有一百个好奇，一路上问了好几遍，小白就是不说。
“呵呵，看到海中的金枪鱼没？就靠这些来特训！”小白指了指周围的海水道。
“怎么来？”
“你给我几个魅影，我去控制几头金枪鱼王，有用！”小白接过魅影，“嗖”的一下消失无踪。
很快，苏灿就看到远处的海面一片粼光闪现，一群群的金枪鱼出现在海面，覆盖了周围大片的海域。
“这个家伙搞什么？闹这么多的金枪鱼干嘛？”苏灿疑惑的嘀咕道。
“嘿嘿！大功告成，现在该你了，脱掉衣服，拿上你的大冶剑，给我跳入海中，这些金枪鱼会群起攻击你，你就好好享受接下来的幸福日子吧，我可是会不客气的哦！”小白此时出现在苏灿身边，挥了挥手中的魂鞭。
“啊？这…”苏灿傻眼了，这他妈的不是玩儿命吗？但看了看小白手中的魂鞭，忍不住又哆嗦了一下，最后咬咬牙，脱掉衣服，拿起大冶剑，朝大海中走去。