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》这种内家功夫没有认真修炼导致被力量惊人的泰熊一掌拍死，他才借用这幅身体重生。所以现在的世麟上来便着重修炼《至阳真气》以达到内外兼修的目的。
《至阳真气》分六层，第一层身轻如燕，练到这一层可纵气提身轻松越上二楼达到飞檐走壁的境界，亦可聚气与双腿健步如飞日行八百而不喘。第二层初凝气海，练到这一层丹田处初步形成朦胧状拳头大小的气海，达到少量存储真气。第三层气海扩容，练得这一层可使气海扩大一倍增加真气的储存量可使战斗中有更多的真气运用。第四层气海凝实，练到这一层气海达到实体化真气储存量进一步加至一倍以上。第五层融会贯通，练到这一层可使真气在全身自由循环达到吸收自然之气华为自身真气的境界。第六层气出一线，练到这一层可使真气通过拳脚击出体外三米之内隔空伤人，随着不断的修炼功力的增加使得隔空伤人的距离不断增加。
以前的世麟不注重真气修炼使得《至阳真气》只练到第二层，而现在的世麟发奋修炼短短的三个月功力突飞猛进竟练到了第四层气海凝实。这一段时间世麟除了打坐修炼《至阳真气》还不时的按照练功房里的壁画舞刀弄枪练一些兵器与拳脚的招式。
这一日正在打坐修炼浑身被汗水湿透的世麟突然睁开双眼，收起托举状的双臂低头轻叹道：“哎！这第五层也太难练了，每次真气循环一半的时候总是按原路返回。到底是为什么呢？是不是哪里修炼的不对还是像武侠小说里说的没打通任督二脉真气不能全身流转？嗯，对了上回找《至阳真气》的时候好像看见一本父亲写的修炼心得，那上面会不会有答案呢？嗯，我赶紧去看看。”说着世麟快速起身奔向身后的石壁空洞伸手翻找起来。
“哈哈，就是这本，我得赶紧看看。”世麟拿着书快步回到蒲团旁盘腿坐下翻看起来。世麟认真的看着父亲的修炼心得时而双目圆瞪目不转睛，时而抬头望天做沉思状。突然一个前滚跪在地上双手举过头顶大声笑道：“哈哈哈哈哈……原来是这样！我终于知道了，啊！哈哈哈哈……原来是这样！嘿嘿我懂了，原来修炼《至阳真气》第五层融会贯通必修真气逆行流转两周天，其后在正行流转便可融会贯通，奶奶的秘籍里也不加个注解什么的，害我浪费那么多的时间！”世麟哪里知道先这样的家族武学怕被外人学去，一些修炼要素都是师傅或是家族长辈口传或是赠与修炼心得才能修炼圆满。世麟就地盘坐按照父亲的修炼心得重新修炼起《至阳真气》第五层，果然如修炼心得所说真气逆行除了经脉有些刺痛难忍之外，并无流转不通原路返回的迹象。顺利的逆行两周天世麟开始正行真气，感觉真气在身体内畅行无阻周围自然之气不断进入体内已是练成第五层融会贯通。历时两年世麟按照修炼心得终于把《至阳真气》修炼到第六层气出一线。
练成《至阳真气》的世麟迫不及待的起身朝着对面的石壁击出一掌只听嘭的一声，隔着两米多对面的石壁上被击出一个茶杯大小的圆洞。“哈哈哈哈……我终于练成了哈哈哈哈！”嘭……嘭……嘭……兴奋的世麟不断的挥出双掌只见对面的石壁瞬间满目疮痍！直到累的气喘吁吁世麟才停下挥舞的双掌回到蒲团坐下休息。
坐着休息的世麟擦了擦额头的汗水心想“这个练功房不但有武功秘籍还有一些这些年父亲征战杀场的经验手记，以及这个大陆的一些兵法著作，我得抓紧时间看看以便圆我在地球上就有的统兵作战的梦想。对了世麟以前修炼的《金钢护体术》我也得记住修炼口诀和修炼方式争取早日练到圆满。”
就这样刚修炼完《至阳真气》的世麟又开始了新一轮的学习修炼根本没有出关的意思。岂知这一决定竟让他躲过了灭顶之灾。
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入关修炼两三载，岂知出关变平民！