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六个，然后再从这六个中选择一个，依次往下推着画。当逐渐小时，就一定会变得充实。然后，在依次忘上推着画，就会将第一次产生的六个中的一个给填充实。
这个办法虽然说不上是最好，但从一定的角度解决了三角形过多产生的问题，不至于让杨风的脑海中形成一张巨大的蜘蛛网。
杨风在思考了片刻后，决定采用这种办法。杨风之所以会采纳，原因很简单，第一，自己没有想到比这个方法还要好的办法；第二，不至于让自己的脑袋变成三角脑。
做好了决定，接下来的十天时间就是要认真的锻炼，练习作画了。
杨风依旧是先做俯卧撑，这一次依然是单手，只不过这一次是左右手交替着做，一个俯卧撑为左手，那么下一个就会变成右手。
这一次的锻炼和前两次有着明显的不同，就是在做俯卧撑的速度上，不是更快了，而是有所减慢了。杨风之所以要这样做，就是为了想进一步对控制力道，有所突破。
这一次对杨风来说，重要的并不是平衡左右手臂上的力道，而是去练习去熟悉画实面三角形。在第一天中，杨风在画实面三角形上，还是遇到了很多的困难和挑战。比如第一次锻炼结束后，杨风竟然只画到出了六个干净的小三角形。很显然，结果是杨风很不满意的。
不过在第一天结束时，最后的一次作画练习中，杨风利用往下推着画的方法，画出了很小的一部分实面三角形。当然了，实面部分只存在于杨风的脑海中。
就这样杨风练习了五天，在第五天结束时，杨风已经可以将六个干净三角形中的一个给画成实面的三角形。
虽说实面三角形是画出来了，但是杨风在这五天的时间里，却仍然是在一心三用的画地画，连向一心两用转换的趋势都没有，这样的结果，不可谓不让杨风有一点小失落。
失落虽然是有的，但同时收获也是有的。在这五天的时间里，杨风对力道的控制和左右两手的协调是又上了一层楼。
而接下来最后锻炼的五天时间里，杨风将做俯卧撑的速度由慢变成了快。按杨风的话说就是，慢时对力道已经没有什么好领悟的了，所以要变成快的，快到极限时，看手臂上的力道有何变化。
在最后一天结束时，杨风对力道的控制就已经不用再说了，左右手可以在任何一刻变化相同，保持一致。
不过这十天下来，杨风依旧是没有做到由一心三用，变成一心一用，但是杨风已经能在某一刻做到了。虽然离最终的目标还很远，但是杨风已经找到了到达目标的路。
而最大的成果就是这十天下来，杨风已经可以画出来整个实面三角形了。也就是说，杨风可以利用左右手，在空气中画出来一个实的平面了。