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,有顶。”
因为是工作日的关系,两个游泳馆的人并不多。
两人买了新的泳衣,换好装备到了其中一个较专业的游泳馆,另一个则是有小朋友区域的娱乐游泳馆。
谢云舒站在池边,看着满池幽蓝的水,皱眉道:“萧奕辰,这水看起来好深,我要是淹死在里面你可得转告花凝。”
他看着她胆怯的样子,笑道:“嗯,我会赔她一点精神损失费。”
什么?他还真为自己想好后事了?“多少?”
他被她问得无奈,“快下水啦,只有一米五而已。”说完自己先从楼梯下到了池水中。
他一到水中就开始了自由徜徉,唤她道:“挺热的,下来试试吧。”
她还是站在岸上观望,尴尬道:“可是我真的不会游。”
他在池中站直身,池水只到他胸前靠近肩膀的位置。示范道:“站着也淹不死的。”
谢云舒心中一横,“好吧,下水就下水。”
萧奕辰对着她在水中玩闹,在水里潜过来游过去,十分灵活。
谢云舒不服道:“你游得更鱼一样,我却好无聊。”他像鱼她向木桩,多尴尬的对比。
他笑着停下自己的玩闹,摘下泳镜道:“好的,现在你跟着我学,深呼吸,把气吸进肚子里,让腹部撑起来。”边说边示范,肌肉块块分明的腹部随着深呼吸而鼓起和缩回。
她跟着他一样大口呼吸,胸前起伏,“呼——吸——呼——”循环几次,问道:“这样?”他只着了泳裤,赤、裸的上身相对弄得她有些害羞,都不敢看他的身体。
萧奕辰继续示范,纠正道:“不仅胸腔,腹部也得充满空气。”
人家胸前有其他体积,所以幅度比较明显好不好。“好吧,加上腹部。”随着他更大口地呼吸气。
他接着讲解道:“现在我示范一遍,第一深吸一口气,充满肚子,第二张开双臂,放松踩池底的脚,让自己浮到水面上。”
“手和脚不用动吗?”让自己浮到水面上,听起来简单吧,不会游泳的人永远漂不起来好不好。
“不用,放松就好了。”他现在教她的就是最简单的利用深呼吸让体内充满气体而浮起来,不需要任何动作就能漂着。
谢云舒十分不解,疑惑道:“那不是沉下去了?”
“不会沉,腹中有空气就不会。”
“好吧,那你继续。”谢云舒稍站开一些,等待着他示范。
只见萧奕辰张开双臂,像躺下一般,浮在了水面上。确实手脚都不动,没有任何支撑。似一块木板浮在水面,再自然不过。
谢云舒难以置信地靠近检查,惊叹道:“竟然真的没有沉。”
萧奕辰得意一笑,放下双腿站回池底,道:“当然不会沉。好了,现在到你试试了。”
谢云舒一听到自己展现神奇的漂浮,顿时紧张,慌乱道:“不行,我会沉的。”
给读者的话:
瑶瑶这是在讲自己的学游泳经历啊。帅哥教练还真把瑶瑶教会了。神奇!