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骑士文学 www.74wx.cc,最快更新力破星芒最新章节!

    贺潇在瀑布呆边待了一年之后,每天超负荷的压力下,不管是力量还是身体强度都比以前有了很大的提高。他不知道的是,他的身体其实本来就很奇特,没有丹田的他不但可以毫无半点不适,而且从小就健壮无比,三岁多一点,身高就有一米六,放在整个大陆都是没有的事。

    背着竹枪,贺潇沿着河边,往前攀爬着,如今的河岸已经不在像往常那样平坦,而且陡峭悬崖,到处都是一颗颗粗壮高大的树木,就连裸露在外边的树根贺潇都不能抱完,可见现在的树有多的粗了。

    而今贺潇不管走在哪儿,都要用烂布条包裹着重达百斤的石头在缠绕在腰间,虽然这样给他增加了不少难度,可是对他的敏捷身形丝毫不受影响。“要是有密度在高的东西就好了,这石头挂在腰上碍手碍脚的,这些重量倒没事,可是以后用什么呢。哎~管他的,还是先找个地方今晚睡觉,然后填饱肚子吧。“现在的贺潇当然不会像刚刚开始那样睡得死猪一样,他都是半睡半醒状态,以来可以应对突然的袭击,还可以让他劳累一天的身体和jing力得到休息。

    很快的,贺潇在河边抓了几只仓鼠,这儿的仓鼠也是贺潇没见过得,每只都比以前吃的山鸡大得多,因此他一口气足足吃了三只,才稍微饱。“怎么现在比以前吃的更多了啊,真不敢想我长大要吃多少才能饱~!”贺潇苦笑着摇摇头。

    河水在耳边嘻嘻滑滑的不停留着,高大的树木,茂密的枝叶,将天空仅有的一丝丝亮se给遮挡无遗。夜的黑在此处彰显无遗。呼呼风啸过后,叶子唦唦唦的响起,还有不远处的兽叫此起彼伏,震的贺潇心里有兴奋不已,“感觉这声音好近,以后一定要和他们碰着的。”

    吃饱以后,贺潇握着他的竹枪,在河边抱起一块足足有四百斤的石头,举过头顶,再从胸前慢慢放下,一次次的重复着这个动作,寒冷的风拍打在贺潇的身体上,带走他散发的热量。半个时辰过后,原本平稳的呼吸现在也开始急促起来,肌肉里也透着阵阵酸痛。“我要坚持,连这块石头的举不起来还怎么变强,我要变强,要变强……”贺潇大声吼出,惊起数只鸟兽。有过了半个时辰,贺潇感觉自己全身的肌肉都快爆裂开来,呼吸也变得慌乱无比,身上留下的汗水已经打湿了全身。他放下那块石头,找来几跟树根,剥掉皮以后,绑成结实牢固的根绳,又找来两块各重两百斤的石头绑在自己脚踝处,站在河边,不断的轮换着将左右腿抬至胸口得高度,这个项目的练习贺潇也是半年之前想到的,他发觉自己的腿部力量还很弱,所以要加强腿上的力量磨练。次次的抬腿,贺潇都是用尽全力,刚刚那一个小时练的他的腰部力量还有手臂力量,而现在是大腿还有腰部都得到很好的磨练。又一个小时过去了,贺潇已经快晕过去,全身的肌肉骨骼都巨疼无比,可是他努力让自己保持清醒。

    两个时辰之后,贺潇跳到水里舒舒服服的洗了下身上的汗水,尽管河水冰凉的让他脑子里都麻木不清,可他享受这样尽情的感觉,“次次的超越自己极限,才能让自己有更快和更大的提升。”贺潇心里一直铭记着。

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白领情缘美丽的儿媳妇

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