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三人乘车又回到了我的住处。这三天对我们来说,就像经历了一个世纪。
回到单位,我又开始了正常的上下班。奇玮暂时回到自己家,他生意上有点事情还需要打理,还有东邓村的那个食品加工厂,也有一些手续需要他去办。啊兽还像往常一样在我家里研究着自己的气功和魂魄封印术。
奇玮因为生意比较忙不能回来和我们一起商讨剩下的事情,所以对付曾叔叔的事情就暂时搁下,我也开始专心研究水佛的能力。
当奇玮如约把装备送到东邓村的时候,邓晋也如约把他的宝书给了我们。我白天上班,晚上就和啊兽一起研究邓晋的书。由于奇玮不在,所以我只能和啊兽从他擅长的气功开始练起。
“气功的第一步,练习德心。首先要练的是德行。”啊兽坐在白鱼的黑眼睛上,我坐在黑鱼的白眼睛上,我俩盘腿相对而坐,他开始给我讲解气功最基本的练习方法。“这个就不用说了,我们是好朋友,我知道你这个人德行还不赖,是个负责任的人,第一关你算是过了。那现在就进行第二步。书上的气功方法太繁琐,不适合你,我经过一定地实践和揣摩,总结出了一个比较简便的方法,现在就教给你。首先你得记住这几句口诀:眼观鼻,鼻观心,心无杂念,气聚丹田,意驭丹气,圈绕丹田百圈再游于全身,从上至下者可以,以丹田为中心。”
“啥意思?”
“……”
“算了,你一个初学者肯定理解不了。看来不能cao之过急,你并不像我一样有这方面的天赋,只能勤加练习。”啊兽说,“这句话的意思是,教你怎样产生气。气功气功,不产生气还练什么?”
“好。”我勉强接受了他的说法。
我坐在地毯上,按照啊兽的方法,尽量摒弃一切私心杂念,开始练习。“眼观鼻,鼻观心,气聚丹田……”我心里默默地念着,用心感受这句话的意思。我感觉自己在慢慢地放松,全身的肌肉都松弛了下来,很舒服的感觉,一股热流聚集在腹中,然后向全身扩散。
“噗”地一声,我感觉这股热流顺着肠子从肛门里出来。我结结实实地放了一个屁,奇臭无比。把啊兽熏得从地毯上跳了起来,一边扇一边说:
“算了算了,你还是不要按照这个方法练习了,再教你一个比较容易地方法,抱圆柱。哎,这么简单地方法你都记不住,真不知道水佛为什么会把你当成有缘人。”
我很尴尬,但是又不得不说:“你这也太着急了,我以前从没接触过这些,我要是一学就会,不成天才了。什么都得有个过程不是。”
啊兽耐着xing子坐了下来,“好,那我就教你抱圆柱,这个方法比较简单,跟着我做就可以了。首先,两脚平开与肩同宽,双脚平衡,膝盖微微弯曲。”
“这不是蹲马步吗?”我一边做一边问他。
“差不多,只是比蹲马步轻松一点,身体要放松,不能像蹲马步一样使劲。然后双手在两肋前包成圆形,十指相对,掌心向内。”
“恩,做的很好。就这样一直站着就可以了,记得双眼要闭上,jing神要放松。放松才是最主要的。”
我这样站了十五分钟,啊兽开始说话了:“感觉到气在聚吗?”
我点了点头,确实有一股热气从四周向丹田处汇集。在我的丹田里聚集起来,非常地舒服。
“好,保持住这股气,把持住自己,不要再放出屁来了。”
他说到这里的时候,我就想起了他从地毯上跳起来的样子,觉得非常好笑,忍不住就笑了起来。
“哈哈哈哈!”我张嘴一笑,好不容易聚起来的那股气又散了。
“你再这样我不教你了!”啊兽有点怒了。
“你一说放屁我就想笑,你别说那个了。”
无奈,只得再来一次。
当腹中那股气再次聚集的时候,我集中jing力,不想其他的事情,不一会,那股气就越聚越多,逐渐扩散到身体周围。最后,我感觉那股气从身体的毛孔中渗出去,那是一种极致地舒服,就像有无数只小手在为你洗澡按摩一样。
“不错,很有长进。”啊兽看见我这个样子说。
“那下一步呢?”我问他。
“没了。”
“没了?”我不敢相信自己的耳朵。
“是的,这就是气功,很简单又很复杂。这段时... -->>
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