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虽然经过天地之源的淬炼后神湮夜的肉身强度提高不少，但是因为上一世的异能已经不能再使用了。所以她还是以肉搏为主，坚持不懈地锻炼肉身。
每天清晨便能看到一道矫健的身影在树林间飞快的跑着，时不时被纵横交错的树枝绊倒，但是却又马上站起来，再向前跑去。在这个树林里锻炼躲避障碍物的反应力可是需要一定的韧性和耐性的。
在树林里跑完步后到双生湖磨练意志力。所谓的双生湖就是由山谷里那条大瀑布日久冲刷而成的两个同时诞生的小泉。但是这双生湖却极为诡异，一个泉叫冰泉，泉水是彻骨的寒。而另一个泉叫火泉，泉水是灼身的热。先在冰泉泡上半个时辰，再在火泉泡上半个时辰，这冰火两重天，也够磨练意志的了。
然后是早餐后背着负重爬山，纯粹是件体力活了。刚开始，全身的负重加起来只有60公斤重，爬怪石嶙峋的山，倒是困难得很，一个不小心就会蹭下一大块皮肉，若不是有梵的治疗术，恐怕以她积累下来的伤势，最少要躺上两三个月的。
午餐后练习拳法和脚法，太阳落山之前还要负重围着森林跑步，晚饭后做五百个仰卧起坐和三百个俯卧撑。
日复一日，月复一月，运动的能量开始越增越多，但是肉身强度增加了，让她很难达到极限。
虽然两个人相处的时间很长，可是两人对对方都了解甚少，他们都不喜欢别人触及自己的隐私，特别是神湮夜，领地意识特别强，梵甚至都不被允许踏入她的房间一步。
神湮夜表面上对梵礼貌又疏远，心里却会偶尔吐吐槽。梵倒是活跃得很，不到两周就直接喊神湮夜“阿湮”了，神湮夜刚开始听着怪不舒服，但是总比帝君来帝君去的要好得多，也就不对他要求过多了。
时光如白驹过隙，落花流水转瞬即逝，不过一眨眼三年已过。
银色的天空下着纯白的雪。却见娉娉袅袅的白雪中，一身影迎风而立。
那人一身男性广袖，素色的衣服让其几乎与周围的白雪融为一体。随着年龄的增长，五官渐渐长开，眉目间带了些英气。黑发用一条银色带子束起，浑身散发的坚韧气质，让人辨认不出她其实是个女孩。
由于长期练武的关系，神湮夜身材比同龄人高上不少。明明才十三岁，看起来却好似十五六岁的少年郎。虽然五官只是英气，算不上俊俏绝色，却给人一种很特别的感觉。也许这略显平凡的外貌不惹人注意，但只要看见了她，目光就不自觉地会追随她的身影。
“阿湮，到出谷的时间了。”梵不知何时站在了她身边，怀里抱着依旧只有小狗大的绿萼。
虽然过了三年，梵依旧是十八九岁的容貌，俊美无双，嘴角上扬，显得很开心。
“嗯”神湮夜湮点了点头，接过梵手中的绿萼。
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